童妈有话说
因为宝宝的消化系统尚未发育完整,所以在给宝宝添加辅食时,我们都会选择泥状或糊状等较易消化的食物。红薯是非常不错的选择,它能够刺激消化液分泌及肠胃蠕动,具有通便的作用。搭配宝宝米粉一起食用或许是不错的做法~
红薯泥米糊
参考月龄:
6M+
适合对文中食材不过敏的宝宝。
材料:
红薯60g,配方奶50g,米粉10g
做法:
01
红薯去皮切块,放入蒸锅中煮熟。
02
将煮熟的红薯压成泥状。
03
准备2个碗,分别在碗中倒入米粉和配方奶,再将米粉缓缓倒入配方奶中兑开,并不断搅拌。
04
具体的浓稠程度,可以按照宝宝的喜好调整。
05
把兑好的米糊倒在红薯泥上。
06
搅拌食用即可。
07
一道美味营养的辅食就做好啦!
——END——
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