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麻麻小厨房 | 红薯泥米糊

麻麻小厨房 | 红薯泥米糊

作者: 童童树童书 | 来源:发表于2019-12-03 09:23 被阅读0次

    童妈有话说

    因为宝宝的消化系统尚未发育完整,所以在给宝宝添加辅食时,我们都会选择泥状或糊状等较易消化的食物。红薯是非常不错的选择,它能够刺激消化液分泌及肠胃蠕动,具有通便的作用。搭配宝宝米粉一起食用或许是不错的做法~

    红薯泥米糊

    参考月龄:

    6M+

    适合对文中食材不过敏的宝宝。

    材料:

    红薯60g,配方奶50g,米粉10g

    做法:

    01

    红薯去皮切块,放入蒸锅中煮熟。

    02

    将煮熟的红薯压成泥状。

    03

    准备2个碗,分别在碗中倒入米粉和配方奶,再将米粉缓缓倒入配方奶中兑开,并不断搅拌。

    04

    具体的浓稠程度,可以按照宝宝的喜好调整。

    05

    把兑好的米糊倒在红薯泥上。

    06

    搅拌食用即可。

    07

    一道美味营养的辅食就做好啦!

    ——END——

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