夏天减肥,太有挑战性了。
冰啤酒,冰米酒,夜宵,统统在向我招手。
其实,偶尔失眠的时候,喝点酒,是能助眠的。(纯属个人经验,不是科学知识)
熬夜,主要是加班导致下班太晚,就睡得晚了。
希望,自己终有一天可以把“加班”也给戒了。
这几天,克制着自己,晚上没有和网友们云喝酒了。
就是熬夜,还是要更加克制一些。
毕竟,健康第一。
晚安。
斌斌 2024.7.25夜 写于武汉
夏天减肥,太有挑战性了。
冰啤酒,冰米酒,夜宵,统统在向我招手。
其实,偶尔失眠的时候,喝点酒,是能助眠的。(纯属个人经验,不是科学知识)
熬夜,主要是加班导致下班太晚,就睡得晚了。
希望,自己终有一天可以把“加班”也给戒了。
这几天,克制着自己,晚上没有和网友们云喝酒了。
就是熬夜,还是要更加克制一些。
毕竟,健康第一。
晚安。
斌斌 2024.7.25夜 写于武汉
本文标题:酒戒了,熬夜也准备戒了
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