夏天减肥，太有挑战性了。
冰啤酒，冰米酒，夜宵，统统在向我招手。
其实，偶尔失眠的时候，喝点酒，是能助眠的。（纯属个人经验，不是科学知识）
熬夜，主要是加班导致下班太晚，就睡得晚了。
希望，自己终有一天可以把“加班”也给戒了。
这几天，克制着自己，晚上没有和网友们云喝酒了。
就是熬夜，还是要更加克制一些。
毕竟，健康第一。
晚安。
斌斌 2024.7.25夜 写于武汉
夏天减肥，太有挑战性了。
冰啤酒，冰米酒，夜宵，统统在向我招手。
其实，偶尔失眠的时候，喝点酒，是能助眠的。（纯属个人经验，不是科学知识）
熬夜，主要是加班导致下班太晚，就睡得晚了。
希望，自己终有一天可以把“加班”也给戒了。
这几天，克制着自己，晚上没有和网友们云喝酒了。
就是熬夜，还是要更加克制一些。
毕竟，健康第一。
晚安。
斌斌 2024.7.25夜 写于武汉
本文标题：酒戒了，熬夜也准备戒了
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