我们每个人都有自己的震动频率，我们的念头，我们的情绪，我们的认知把我们锁定在某一个区间的频率上，在这个频率上我们会结识和我们差不多频率的人，我们有共同的话题可以聊。
有时候夫妻之间，朋友间一方的频率提升了，而另一方还停留在原来的频率上，他们在交流的时候，语言上的信息很难被彼此接收，理解。朋友就渐行渐远，伴侣间近在咫尺，心却远离。当一段关系再也不能滋养到你，甚至还压抑你的时候，你就想逃离，或是外在有一些诱惑的时候，你就想靠近。
当我们的频率提升我们就能接收到身边和我们同频的人，事，物。以前你是接收不到那些信号的。
不同的音乐之间振频也是不同，以前经常听港台伤感音乐，现在那些音乐很难提起我的兴趣。 上次朋友 推荐的音乐 我的主耶稣最懂我。 听的我泪流满面，我看到踽踽独行的灵魂在黑夜里寻找亮光，没有支持，唯有耶稣伸出双手给照亮前行的路。 朋友虽然外在光鲜，我看到一个孤独的灵魂，寻求主的指引。
在瑜伽老师那里每次上完课，早课结束最后都有一段音乐冥想 long time sun , 听的时候，感受到光照耀着你，指引你前行的路，被爱包围。温暖。
瑜伽里有很多的mantra 振频都很高。很多音乐我听不懂什么意思，但是听的时候就是感觉被支持，被整个宇宙支持的感觉，也是很感动，感动到流泪。 有些音乐听了之后感觉心轮被打开，爱源源不断的流出。
德嘉老师的 零极限 负能量清理音乐I THANK YOU , I LOVE YOU ，同样也是，谢谢你，对不起，请原谅，我爱你。 德嘉老师把他们编曲，10分钟左右的音乐疗愈。清理内在。
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