人，真正需要的其实很少。从7.29到8.20为期23天的极简心动整理，从衣物，书籍，文件，小物品几个类型进行了舍弃。
1.清理了那些一直留着的10年多的物品（大学时的电脑和电脑桌）。和过去的自己彻底告别。
2.清理了属于爸妈留在这儿不用的物品（面板，餐具）。和原生家庭脱离。
3.清理了一些莫名其妙留在家里的杂物（路上领的免费扇子等），逐渐看清什么对自己是重要的。
4.平台无物保持（床铺整洁，床头柜无物，沙发无物，餐桌少物），让自己和家人心情都很好。
5.意外收获:我一直看手机，女儿一直看pad。自从极简整理后，我不再玩儿手机，女儿的Pad也被我收了起来。我们晚上的娱乐就是一起听歌跳舞、讲故事、洗衣服洗澡，收拾家。家里多了很多欢声笑语。
6.学会自己做主:我是一个没什么主见的人，不懂得拒绝，不懂得自己做决定，别人说什么就听什么。在这个整理的过程中我开始学着自己的事情，自己做主。
7.学着养成物品归位和平台无物保持的习惯。
8.关注女儿的饮食健康。吃水果坚果和睡前喝羊奶。
为什么要极简？
1.越是穷的人。越需要让周围只保留自己能力范围最好的东西，而不是被廉价的物品包围，让自己时刻体验到自己的穷困。
2.越是不清楚自己喜欢什么的人。越需要透过一件件物品的舍弃与保留，通过与物品的对话，来理清什么对自己是重要的。
3.近藤麻里慧说“只要一次彻底的整理，就永不复乱。如果每天理一点一辈子都理不完”。但我不这么认为，对于普通人来说，做到彻底整理不容易，反而是每天理一点，在这个过程中，逐步培养自己的极简心动习惯。
4.让人逐渐接近自己想要的生活。
极简心动整理，是一个需要保持一辈子的习惯。如果一直这样做，人就会一直保持向上和进步的动力，时刻用这种理念提醒自己要如何生活。
23天还远远不够达到我的理想生活状态，因为积习难改，我会继续通过日积月累的极简心动整理练习，迈向我的理想生活。
网友评论
“［感悟］:婆婆的家里有很多杂物，老一辈人都没有丢弃的概念，什么都不会扔。但就是这样，无论怎么收拾都还是会不断变乱。
看着婆婆家的状态，我心里很难过，婆婆的家也反映了我的内心状态，那些脏和乱都代表了一些痛苦。如果她很幸福，那些杂物就会因为不适合她而被被她丢掉。
我很想把一些零碎的杂物帮她清理掉，我知道即使我扔了，她可能都察觉不出来，但是我还是要尊重她的状态。我记得之前有段时间我自己在家清理，回到婆家，她也想把家里的破烂扔掉，但当时也只是停留在想法上。
总之，一定要自己先变成自己喜欢的样子，这样，我的状态就会无形中带动周围的人。”