美文网首页移动医疗小圆桌医学圈
得了高血脂不要怕,搞定只要几分钟。

得了高血脂不要怕,搞定只要几分钟。

作者: 等叶子红了撷一枚 | 来源:发表于2019-04-28 08:24 被阅读3次

血脂是血液中所含脂类物质的总称,由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常,最终导致高血脂。高血脂是促使动脉粥样硬化和危及人类健康的冠状动脉粥样硬化性心脏病的主要危险因素之一。

得了高血脂不要怕,解决问有妙法――自我按摩降血脂。

步骤详解:

1:用拇指指腹按压中脘穴,每次2分钟。(穴位如下图所示)

得了高血脂不要怕,搞定只要几分钟。

2:用拇指指腹按揉气海穴,每次2分钟,以局部皮肤感觉发热为宜。(穴位如下图所示)

得了高血脂不要怕,搞定只要几分钟。

养生功效:

通过按压腹部,改善内分泌系统,从而有利于降低血脂,缓解和改善高血脂症状。

相关文章

  • 得了高血脂不要怕,搞定只要几分钟。

    血脂是血液中所含脂类物质的总称,由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常,最终导致高血脂。高血脂是促使动...

  • 高血脂不要怕,洗髓养生搞定它

    高血脂症俗称血脂稠,是我们日常生活中很常见的一种疾病,简单讲就是血脂粘性变大,血液附着物增多,血液流动缓慢,出现於...

  • 不要怕只要信。

    孩子是最让我们头痛的事情,我们夫妻二人常常用孩子的错误来惩罚自己,也就是说心里会生气,会发脾气。 孩子你对她好,她...

  • 不要怕,只要信

    我发表了【他,俯听我25年的祷告】后,当晚,我收到好多的回应。 他们大致上都说,赞美天主的奇妙作为, 荣耀归于爱我...

  • 只要信不要怕

    当逼迫 患难来到的时候不要惧怕我们的 帮助是万军之耶和华相信每个环境都我主旨意的表达祂知我们的生命 需要长大 当漆...

  • 只要信,不要怕!

    女人过信仰得过两关,丈夫关和厨房关!只有来到这儿肉体才被深深深深地拆毁,想想原来为了高考都没这么苦过,累过!如果当...

  • 不要怕,只要信

    事情发生了,有时却并不是你想要的,怎么办?不急,就这样办。神说,不要怕,只要信。有更好的事、更有趣的事、更彰显神迹...

  • 不要怕,只要信

    1870年普法战争爆发后,法国战败投降,割了两省地,赔了五十万法郎的赔款。当时法国一位著名的科学家在科学上卓有成就...

  • 不要怕 只要信

    一天晚上,临睡前,你欲言又止。在我的耐心引导下,你小心翼翼地说:“我实在没有信心考上985学校。其实211...

  • 不要怕,只要信

    当我们需要勇敢的时候,我们要有信心,不要害怕。 当我们做一些正义的事情,有人称赞,也会有人嫉妒,但是不要怕,即便一...

网友评论

    本文标题:得了高血脂不要怕,搞定只要几分钟。

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hyyrnqtx.html