🧗♀️行动力让心更安静

作者: 双月芽儿 | 来源:发表于2021-07-08 16:37 被阅读0次

中原焦点坚持分享第1581天 20210708

近段特别忙碌。我发现,在忙碌中思考很多很多未尽的事宜,就会在忙碌中增加很多的焦躁不安。在这个夏天也会更加让人心烦意乱。

所以,对于我来说最好的应对策略就是行动。

早上想喝豆浆,想吃妈妈做的包子,那就去做吧。有好几天没有收拾书桌了,看到书桌上蒙了一层灰尘,那就马上擦吧。孩子让我陪伴他去购物,就去做吧。想到远方的亲人回来,可能经过的路线中要规避疫情带来的风险,那就马上打电话吧……

简单的事情堆积起来,如果不做,到最后就变成了一个大烦恼。天大的烦恼,如果从当下行动起来,烦恼自然会慢慢慢慢的消散。

就比如这段时间我报了一个网络舞蹈课。但因为种种原因一直没有跟进。我的心,一直在牵挂这件事——一打开舞蹈群,看别人发的信息和视频,焦躁失望都会向我袭来。有时候夜里它也会变成自责的大网把我困在其中,我睡得很不安生。这两天,我已经开始行动了。放下对自己所有的负面情绪,让自己从第1节看开去……慢慢的,我的心神就定下来了。从明天开始,我就可以发我的舞蹈视频了。

日子就像天上的云,变化无穷。但云自有来处,日子自有去处。坚定自己想要做的,行动起来——让自己的来处有去,去处有来。不忘初心,方得始终。

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