美文网首页
你睡眠很差、焦虑压抑、孤僻内向,可能只是因为缺少社会支持系统

你睡眠很差、焦虑压抑、孤僻内向,可能只是因为缺少社会支持系统

作者: 古兰美业 | 来源:发表于2019-01-11 10:02 被阅读0次

相关文章

  • 你睡眠很差、焦虑压抑、孤僻内向,可能只是因为缺少社会支持系统

    前言 12月的最后一周,我们邀请到了国家二级心理咨询师林晓老师,为我们的古兰知乎群讲授了一堂关于情绪的管理的课程。...

  • 失眠以后恐慌吗

    『很多时候,你以为的穷途末路,可能只是缺少一点激素』 想一想,你有没有出现过睡眠恐慌,失眠以后特别容易焦虑,尤其是...

  • 闪电奇迹——一个悲天悯人的故事

    有人说看这部电影时候很压抑,因为男主Jeremy因为独特的外貌和孤僻的性格收到排挤和歧视,缺少朋友,一切貌似都...

  • 睡个好觉

    我曾经因为焦虑睡眠很差,然后就更加焦虑哈哈哈。吃药可能是比较快速有效的方法。但是药三分毒嘛。医生说实在不行再吃,并...

  • 2019年周总结:5.20-16日(Week 14)

    最近,睡眠不太好,总是焦虑。由于总是担心睡眠不好导致皮肤很差,衰老快,所以形成恶心循环,反倒更在意更焦虑睡眠这回事...

  • 内向并不是我的弱点

    社会对内向的人有许多的不接纳,内向的人被贴上各种标签:害怕与人交往、冷漠、敏感、多疑、逃避、孤僻、固执...

  • 对自己说说话

    最近睡眠很差,很焦虑。可能是马上要见女友父母激动的,可能是最近民宿工作太忙累的,可能是国庆忧心生意问题给急...

  • 遗忘,可能只是压抑

    有些人一旦聊起不愉快的回忆,就习惯性的说,记不起来了。那么排除记忆损伤方面的脑疾病,一个健康的人,为啥会想不起来有...

  • 焦虑,只是因为缺少正确的方法

    在朋友圈看到了古典老师职场生涯规划7天训练营的宣传海报,加上很想听老师的职业生涯规划课。所以就果断报名了。 课程内...

  • 我家有女初长成(四)

    其实,对于女儿最初的担心并非是性格太过于奔放,而是太内向腼腆。 女儿在上幼儿园的时候,性格有点孤僻,外交能力也很差...

网友评论

      本文标题:你睡眠很差、焦虑压抑、孤僻内向,可能只是因为缺少社会支持系统

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hzmtdqtx.html