早起再一次失败，失败的原因再一次是因为无意义的熬夜，虽然我昨天晚上的熬夜没有用来刷微博和打游戏，我在看东野圭吾的《白夜行》，但其实也是完全没有意义的熬夜。
不知道为什么，白天信誓旦旦今天一定要早睡明天一定要早起，运动，做早餐再写作一个小时，可是到了晚上，我就不是我了，变成了一个对熬夜和零食毫无抵抗力的另外一个人，每天早起失败之后都会懊恼，但今天我把日更的时光用来分析自己早期失败的原因了，这算是微小的进步吧。
一些精力管理的书里都在强调一天中的意志力是有限的，白天消耗太多，晚上就变得脆弱又颓废，以前我以为自己生产力最高，状态最好的阶段是晚上，后来我发现自己错了，原来我的精力顶峰状态确实在晚上，因为工作比较轻松不是特别忙碌，但自从进入广告行业之后每天下班回家感觉战斗力已经耗尽，状态最好的时间就变成了喝了咖啡之后的整个早晨和上午。
是自己忽视了实际情况，没有及时调整好自己的节奏，没有把对自己最重要的事情放到精力最好的早晨来做，而当我意识到这一点，我又因为控制不住熬夜看书而屡次早起失败，让我不禁对自己的意志力产生怀疑。熬夜之后的第二天靠咖啡支撑到晚上，回家依旧精疲力尽，提不起写作的劲头，导致每天输出量跟不上输入，恶性循环。
今晚开始，11点必须关闭手机睡觉，早上六点必须起床，我要看自己到底能不能战胜自己的惰性。
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