记忆

我们在进行一些记忆行为的时候，最好调整一下自己的记忆顺序。比如，我们要背诵一篇文章，为了调整记忆顺序，我们可以不要每一次都从头开始读，有时候可以从文章中间部分开始阅读，这样也不至于只记得开始的部分和结尾部分，忘了中间部分。此外，在学习的过程中留出一点时间间隔可以加强记忆的效果，特别是完成某一部分学习内容后更应该留出几分钟的时间进行休息。