秩序

最近三次在笔记本的书写都是追溯到意识纬度和意识纯度上，你能做成什么事，能以怎样的态度做事，能否专注做事，能看到多深的文字，能否看见一幅画或一篇文字传递的意境，能读进去乃至读懂多少经典、外在大环境的集体意识或身边人的话能不能伤害到你，能不能化解冲突不被裹挟，能不能创造显化现实都和意识有关系。刚刚联想之前的文章有重点是清理，有重点是倾注能量，有重点是书写，有重点是日常持续的练习，有重点是情绪（焦虑）的疏解，有重点是接纳、空间、流动，其实是都没理解到真正的宇宙秩序，都有些片面或本末倒置。

今晚的冥想想到情绪，如果你看向波浪，那都是此起彼伏的波浪，如果你看向大海，就是一片平静、广阔、清澈的大海，那浩瀚无垠的海洋世界，孕育了丰富奇异的海洋生物，形状奇异，色彩艳丽，有精美的花纹。那像我们的能力，我们自身的能量，可以是一滴水也可以是一片大海。

而我们在现实中往往会有诸多小我表现：自私、欲望、控制、懒惰、焦虑……被小我裹挟，时间和精力都被小我消耗，而如何消融小我，慢慢地拓展向下、向远方的源头靠近，把源头开发成海洋般的存在，这个“存在”可以借由专注于一门像摄影、绘画、手艺等等琴棋书画诗酒花的方式到达，从中汲取无限的乐趣、营养、心法、神韵、力量等等，所以可采撷一小片分享出去，而自己不会枯竭，依旧有源源不绝的补给，还有手上可以坚持几年、十几年练出来的功夫，还有眼耳鼻舌身意各种感官的开发。

就像最近再读李欣频的《十四堂人生创意课》，提到：我在阅读、看电影的时候总是非常投入，仿佛作者正在我面前讲话；想象他的作品第一时间从脑袋出来的状态；会把自己当成电影或是小说里的人，亲身经历一个故事。就像我在听音乐会时，我只留耳朵；吃饭的时候，只留味觉和嗅觉；欣赏一朵花时，留下一双眼睛-因为我们感官长期混用的结果，使这些原本敏锐的感官变迟钝了，所以一次只用一两个感官，会让那个感官发挥到极限。很快地，你就会找到每一分每一秒呼吸的活力，连在走路时都充满了创意，活在当下，活得最真。

专注的能力，感官的专注，一次只用一个，专注于行走，专注于吃，专注于聆听呼吸。最近在地铁上听喜马拉雅上喜欢的音频，如果再刷手机，发现效果不如只专注于听好。专注于使用一个感官，最大程度地发挥感官的力量。

专注力、定力、意识的垃圾清理与净化，这些最终都是指向慧，定能生慧，戒定慧。有时候静坐，如果心能静下来，很多对生活中事情的理解，对生命的理解，慧涌现出好多新的想法。

阅读之于意识维度的提升也是及其重要的途径，阅读包括最新信息或是展现未来趋势的书和经典的书籍，往上往外跳跃，往下往里深耕，由此延长与丰富自己的智慧和力量。阅读输入跟上了，同样输出也会跟上了，相应的表达能力提升，思考能力提升，相应的意识纬度也提升了，就能读进去越来越多的内容，读书越来越有深度。与人交流有时候会有局限，而读一本书，就会产生很多思维碰撞和火花，也像在和一个朋友交流，听他分享他所精通的那个领域，借由他的人生经历拓展自己的认知和阅历，汲取真诚、耐心、优雅、包容、勇敢的力量。

意识显化现实，源头意识的纬度决定你可以看见什么，决定可以怎样承担及显化现实。很感谢自己慢慢摸索建立了阅读的习惯和阅读的兴趣，也一直在持续，如此认知的拓展，我想阅读会更加深入，就像种子发芽，生长，现在是在茁壮生长的阶段，持续的浇灌与呵护，我想会收获甜甜的果实。

最近体会到读一篇很好的文章或一本书，洋洋洒洒的流动的书写，能读进去多少，跳脱文字，能否清晰地领悟到作者想要表达的意思，乃至最终背后的秩序与道，处在多高的意识维度也决定了可以读到怎样的内容，而这也与定力、 内心的储备和格局有关系。

而诸多混乱、矛盾、无序、小我面向的呈现，也是不了解秩序，多读多经历，扎根生活，不断地去看，去思索，锻炼在现实中看的能力，每个人看见的都是自己，外面没有别人。看清楚实相，跳脱幻相看向秩序。

书写也是为了辅助觉察， 更好的觉察。有时候在做事情的事情并不能清晰地看到归位的点，用书写记录与总结，发觉意识这个向度是可以多面向的探索，无尽的探索，站在更高更广的角度可以增长觉察的能力，而后在生活中实践与验证，如此良性循环。 书写和实践结合清晰的了知宇宙运作的秩序，生活中诸多呈现背后的“一”，相信规律、法则、秩序。