咋看书名，不免疑惑:呵护女生什么?怎么呵护?是否是一本青春期科普宣教书?本书受众的群体是?是否人人都可以阅之，没有知识门槛吗?请听笔者娓娓道来。
本书由北京知名妇产科医生著作，面向小至出生女婴，大至白发苍苍的老妪。一本工具书，没有知识门槛，语言风趣幽默，比喻贴切恰当，在阅读之时不免令人心领神会与了然于心。作者掀开那些生涩难懂的妇科疾病，临床表现，正常现象等的朦胧面纱，引导女性正确认识身体的构造。
书中令笔者印象尤为深刻的是:月经是子宫寂寞的眼泪。何为月经?青春期女性的卵巢在上级领导——下丘脑和垂体的指挥下，卵泡发育，子宫内膜增厚，当成熟卵泡排出卵子后，卵泡就慢慢塌陷，逐渐封闭，形成黄体。黄体分泌的孕激素与卵巢分泌的雌激素使子宫内膜这片土壤肥沃，等待与精子相遇。当卵子没有与精子相遇，卵巢的上级领导下达命令，别瞎折腾了，下个月吧，随即黄体萎缩，激素水平下降，内膜逐渐萎缩、剥脱。
那些剥脱的内膜和流出的血液混合成了月经，即子宫寂寞的眼泪。月经即女性正常的生理周期，至于说月经能排毒，不过商家营销的噱头。
再来讨论一些关于经期禁忌。经期不能吃芒果，梨，巧克力，辣椒，海鲜，香蕉，红枣，咖啡……这些网上点击率超高的言论，其源于何处?又是否真实可信?会对女性的身体产生哪些影响?
有人说芒果会止血，经期吃芒果对那些月经量少的女性更是雪上加霜。但实际上，没有这一说法。人体内的血小板主要功能是凝血，正常情况下血液离开15秒左右就可以凝固，可见其凝血能力之强。即使在这种情况下经血还可以照样流出来，可见其势不可当，更不要说几个芒果了。有人提到说吃芒果会导致子宫肌瘤，这种说法跟吃烧烤会偏头痛一样荒谬。
再来一个普遍存在的误区:经期期间能不能洗澡洗头。相当年，未学医之前，经期期间的禁忌症都是祖母辈代代相传，宁可信其有，不可信其无，也都一一遵从，但期间的辛苦难熬不足与人道也。可以洗澡(禁止盆浴)，也可以洗头，在注意保暖的情况下，吹不吹干头发都不是很重要，经期保暖与清洁才是最重要的。
醍醐灌顶的内容数不胜数，作者还讲述了何为正常月经颜色?月经如何定量?什么是卫生棉条?什么是月经杯?什么样的白带是正常?原发性痛经和继发性痛经产生的原因，如何预防?盆腔炎，子宫息肉，子宫肌瘤，多囊卵巢综合征，外阴白斑这些令人困扰的妇科疾病缘何而起，又如何远而避之?
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