自二胎以后,忙得几没有时间锻炼。虽然已经觉得身体有些不如以前,但也没放在心上。
连上4节课时候会有累到骨头里的感觉,觉得休息一下就好。直到今天上课时候,拿着话筒讲课也会有些气力不足。突然意识到,已经不是休息一下就能解决的了。
所以,决定立个锻炼的flag。好身体才是最大的本钱。
自二胎以后,忙得几没有时间锻炼。虽然已经觉得身体有些不如以前,但也没放在心上。
连上4节课时候会有累到骨头里的感觉,觉得休息一下就好。直到今天上课时候,拿着话筒讲课也会有些气力不足。突然意识到,已经不是休息一下就能解决的了。
所以,决定立个锻炼的flag。好身体才是最大的本钱。
本文标题:锻炼flag
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