三九三伏的起始

冬练三九夏练三伏，这句话耳朵都听出茧子来了。但是数九和数伏是从什么时候开始的，一般人是说不出来的。问了几个老年人也都说不出个名堂来。他们也是从日历上看到的，那么数九和数伏到底是怎么回事呢？进来无聊，喜欢上了中国的老古董，几经阅读，终于弄明白了。这是最起码的知识，中国人应该都知道。

数九是从冬至开始的，只要知道冬至，就不难理解。冬至是一九的开始，每九天是一个“九”。有个顺口溜：一九二九伸不出手，三九四九冰上走，五九六九抬头看柳，七九六十三，行路君子把衣宽，九九八十一，老狗卧阴地。

数伏比数九难一点。但是只要对中国的历法有点了解，也很容易理解的。天干地支不仅用来纪年，也用来纪月日时。所谓人生八字，就是年月日时的干支共八个字。

数伏的头伏也就是第一个伏天是从夏至后第三个庚日开始的，因为天干共十位。伏天也是十天，第四个庚日是中伏的开始。有意思的是最后一伏也就是末伏或者第三伏不是接着中伏继续的，而是从立秋后第一个庚日开始的。这样以来，头伏和末伏的起止时间和天数是固定的，而中伏的时间是不固定的，所以出现了中伏有20天的情况。农谚的“秋后加一伏”也不难理解了。