晨间日记

昨日就寝23:00    今日晨起9:30

(一不小心穿着衣服睡了好长时间，太恐怖)

午休:5min（又没睡着）

天气：晴朗      心情：一般

吃：橙子+昨儿剩的半盒炒饭+米线+牛乳盒子蛋糕、柚子（夜宵吃了，蛋糕爆了）

运动：学跳Watch me work + 美丽芭蕾西松舞动轰炸60%完成度

今日语录：我甚至连他的一张照片都没有，他只活在我的记忆力——《泰坦尼克号》

今日三只青蛙

1.个人PPT（相声）制作与提交

2.打扫卫生（个人+房间）

3.兴趣技能有所改观

今日所学

上课:统计  金融  近代史   心理

阅读：资讯阅读

英语：流利说打卡，单词

知识输出

心理学

智力是有目的的行动，理性的思维和有效地应对环境的整体能力——麦克斯le

智力理论：智力因素论（二因素论、群因素论）、智力结构论（内容结构产品5*5*6=150）、智力形态论（流体、晶体）、三元智力论（成分、背景、经验）、多元智力论（语言、数理逻辑、空间、音乐、身体运动、人际关系、自我认知）

智力测验：高尔顿的尝试、比奈-西蒙量表MA、斯坦福-比奈智力量表（比率智商）、韦克勒量表（离差智商）、瑞文标准推理测验（图形）

但只是与学业成就有关，与未来幸福感没太大关系，要规范专业测量，不要迷信分数

智利的差异性：随年龄-增长、稳定、衰退

影响因素：遗传、环境教育（家庭、学校等）

统计学

离散型随机变量及其分布：两点分布，二项分布，几何分布、泊松分布

金融学

货币市场：是期限一年内地短期资金融通市场

分为：票据市场、国库券市场、可转让大额存单市场、回购市场、同业拆借市场

阅读

有人说在图书馆里头都不抬的一个人看书是孤独的；一个人在饭堂打饭，一手吃饭一手玩手机也是孤独的；一个人晚上走着夜晚的校道回宿舍的时候更加是孤独的。最让人害怕的，还是那份没有人与你有共同目标时候的孤独感。这些孤独，都粘稠又细腻。好像充盈着所有人的大学生活中。包括你我

还是要不怕孤独呀。一个人才能干更多有意义的事，一个人才能有更多思考。近朱者赤则幸运，近墨者黑却是自己得把控的了。

层次低的人很容易自我满足，放弃成为更好的自己；而你只有接触层次高的人，才更懂努力的意义

作家贾平凹说过：朋友的圈子其实就是你人生的世界，你的为名为利的奋斗历程就是朋友的好与恶的历史。你的朋友圈代表了你的审美和生活层次，不愿跳出朋友圈这种舒适圈的人，你的人生会在安逸中和别人的差距越拉越大。

换句话说，人没有办法选择自己的出身，但可以选择交往什么样的朋友。一个人的朋友圈子，往往能决定一个人的性格、修养、甚至是人生成就。

其中的关键，不在于早晚，在于你是否能看到生活的另一种可能。

共勉。

希望我能鼓起勇气，赢得运气，认识更多的优秀的人啊！

提升幸福感

感激：学习中

自责：晚睡晚起，吃了蛋糕

恼火：逃了一节课，两节课一点儿没听

smile：运动后

他人积极事物学习：暂无

强化人际行为：相互性，有求有予方能长久

联系new:无

为他人做有益的事：无

倾听与赞美：听壮壮讲作家排行榜的事

100天整理计划:秋冬毛衣卫衣+放回+啦啦操所得丝质长袜

兴趣技能

画一个线稿

学跳watch me work

习惯打卡

早起（0/0）——从九点前慢慢前改

早睡（0/0）——一点前慢慢改

午休（4/21）

清洁自身（3/21）

打扮与卸妆（2/21）

运动(1/21）

输出（3/21)

不吃夜宵7点（0/0）

背书(0/0)

记账（3/21）

为第二天准备（2/21）

洗衣（1/21）

洗碗筷（0/21）

当日时间跟踪（1/21）

预习（0/21）

反省

尽量不逃课

当日事当日毕，且早毕

照片~

某次演出后的自拍

自我输出第五天~181119