毁掉我们的从来都不是抖音，而是自律！

昨天早上，我一个同事在朋友圈转发了一篇讲抖音毒害人类的文章，他还附上一句不要虚度光阴的励志话，其他同事在下面评论说：别这么说，你也玩抖音哦

他说他已经卸载了，让我也赶紧卸载。

我回复道：我又不沉迷！

但是回复完这句话后，我下来思考了一整天关于抖音这件事。

这个同事在工作中是很优秀的一个人啊，可最近几天早上来办公室都看到他坐着工位上开着公放刷抖音。

过去不知道从哪里来的信念，我害怕自己沉沦，害怕自己控制不住双手，我一直没有下载抖音，朋友们玩的再嗨我都坚决不玩，现在也挺佩服那时候的自己超强的预防能力。

到今年清明节的时候，有天闲的好奇，忍不住下载了，这一刷就是3个小时，太恐怖了，那几天，抖音侵占了我大量的本被安排好的时间，我无奈的告诉身边朋友说终于知道为啥大家中毒这么深了，打开抖音不中毒的人恐怕需要百毒不侵的体质才行，凡人一般难做到！

这期间我自己也拍了几条短视频上去，但我的世界并没有变的多美好，反而我注意到自己的内心有些东西在往不好的方向发展。所以，我不得不反思抖音给我们带来的影响，反思自己对待抖音的态度是否需要改变。

1、抖音15秒，醒来世上已过3小时。

短短15秒的视频配上节奏感超强的音乐总能迅速抓住你的眼球，你不需要做出任何选择和判断，你只需要手指轻轻的的往上滑动，就能打开一个神奇的新世界大门，进了这扇门，就像穿越了时空隧道，你以为你只进去了五分钟，总告诉自己在看完下一条就不看了，可当你回到现实世界的时候，发现时间已经不知不觉过去了两三个小时。

抖音是一个成功的时间小偷，在你毫不知情的情况下偷走你的时间。有没有发现一个小细节，在你刷视频的时候，视频占据了你整个屏幕，你是看不到手机里的时间显示的。这是产品设计的小心机，让你无视时间的存在。

产品背后，是一个强大的运营团队，他们像灌输精神鸦片一样在你大脑里植入你戒不掉的毒瘾，想法设法增加产品的粘性，事实证明，他们完胜了！

2、确实很好玩，但就是没什么用

视频里的世界太精彩了，用光怪陆离来形容最合适。跳舞、段子、才艺、化妆、美食、美景、搞怪、炫技，各行各业的达人组成的大平台让你足不出户看尽世界万千美景。你在哪类视频上停留时间长，强大的算法支持就会不断的推出你感兴趣的内容。

我承认确实很好看，很精彩，看不尽的时尚与潮流，漂亮帅气的小哥哥小姐姐一个接一个。但是，对于大部分的平凡的世人来说，这对你的人生没有任何促进作用，你还是那个平凡的你。并没有因为看完了那些视频而变的更优秀，更美好，反而生出一种不可言说的自卑感。自己也想去模仿，也想被关注，反而乱了心性，变的浮躁不堪。

依旧碌碌无为，却再也无法安慰自己平凡可贵。

3、剥夺你的思考能力

长久的看这类无用的视频会降低你的思考能力、认知能力，理解能力，因为你只会被动的接受不需要任何思考的图片和视频，接受这些东西就能让你的心情瞬间愉悦而不是像苦逼学习一样很久都得不到一点效果反馈。打开一本书当然要比打开抖音难得多。

可当你失去思考能力的时候，你就更难以阅读和理解一片文章背后的深意了。

4、最重要的是，它扭曲了你的价值观！

网红，让年轻人放佛看到了一条通往成功的捷径之路，成名的时间成本已经缩减到了15秒。一夜暴富的神话比比皆是，为什么不能是自己？

看着别人好像很普通的视频就能获赞几十万，收获几万的粉丝，强烈的虚荣心使其跃跃欲试。

为了成为网红，很多崇拜转身化为行动，整容，蹦迪，虐猫，玩命，违法，无所不用其极。当然这些都是极端的，也有积极向上的。但我们看到越来越多的案例是偏离了社会正道价值观的，盲目的模仿，以傍大款为荣，炫富。数据统计显示，抖音85%的用户在24岁以下，也就是基本上都是95后，甚至00后，正是塑造价值观的年纪看到这些速成的成功，还能做一个三观很正的当代社会主义接班人吗？

你知道那些红人愿意为了一条15秒的视频反复拍几十次到上百次，花费4-5个小时时间吗？演员于鹏曾经一条视频花了半年多的时间去拍。有人为了模仿一个视频把女儿搞瘫痪，有人为此进局子，有人为此付出惨重的生命代价。你确定你能有比他们更多的精力、时间、魄力去雕琢一份15秒的视频吗？

正是需要努力奋斗的年纪，你选择了走非常规捷径，通过一些手段过早的尝试到与自身价值不匹配的成功、荣耀、财富。没有经历过人生的大起大落，没有经历过坎坷，没有享受过靠自己努力收获成功后的喜悦，当有一天，这一切虚无的成功离你而去的时候，你是否还能承受这份打击。是否还有勇气重新面对生活。

4、毁掉我们的从来都不是抖音，而是自律！

其实毁掉我们生活的，从来不是这些让人深陷其中的毒品软件，我们周围有那么多的诱惑，难道说是这些东西毁掉我们吗，别闹了，都是你那可怜的一点点自律而已！再别甩黑锅给抖音了！从公司盈利角度来说，任何一款产品都是需要市场的，抖音确实是一个做的很成功的产品。抖音没有错，错的是我们难以控制的自己，好好反省自身才是解决根源问题的关键。

不要一出问题就从周边环境，人和事上找问题，而忽略了自身问题。

不够自律的你，就算卸载了抖音，你还会有快手、吃鸡游戏可以玩。

够自律的人，就算手机里下载上十个八个毒品软件，也不会影响他分毫。

5、毕业后人与人之间的差距，就是在下班后的时间中一点一点被拉开的

你下班之外的闲暇时间做什么，决定你会成为什么样的人，下班后躺着看电视，玩游戏当然比看书、运动来的简单舒服，当别人在提升技能的时候，你提升的只有年龄而已。

如果你感到空虚，那就静下心来看本书。实在看不进去就出去走走。

看书和刷抖音带给我两种截然不同的体验，刷抖音，一开始很开心，但越笑越傻，越刷越空虚，我会对自己和这个世界产生严重怀疑，抖音里的人咋都那么优秀，自己怎么这么差劲；看书，越看越沉稳和踏实，不断从文字中汲取营养滋润自己，认识自我。

方有自律，才能解救我们于水火之中，自己控制自己的大脑和思想，而不是被外界所控制。

有句话说的好：真正决定一个人成就的，不是天分，也不是运气，而是严格的自律和高强度的付出。送君共勉。

所以，也请正拿着手机娱乐的你，停下你那不停往上翻的手吧，别当自己是在批阅奏章，放下手机，出去看看现实世界中的精彩生活。