想问下大家,你们觉得早起很难吗?
对于现在的我来说,确实是一件比较难的事情,因为好久都没有早起了。之前上班,早起再平常不过了,但是已经有好多年没有上班,作息时间也在不断的改变。
最近在看《早起的奇迹这本书》,主要是讲早起的作用以及重要的意义,还有行动计划等,现在有很多人都在强调早起的重要性,不仅是自律的表现,也是学习的好时机。
一日之计在于晨,早上保持充沛的精力,清醒的头脑,会让这一天的做事效率大大提高。有的人会早起锻炼身体,身体释放的同时精神也会变得愉悦。也有一些人会早起学习,安静的环境更容易专注于学习。无论是选择什么样的方式,适合自己就是最好的。
正是因为这本书的原因,自己也加入到早起的队伍中。有些事情我们看起来很难,但是真正做起来没有想象中的困难,开始早起确实有诸多的不适,听着闹钟响,有种冲动想要把它关掉。但换种思考方式,小小的早起都做不到,更何况是其它的事情,做与不做就是一瞬间的事情,放弃前再坚持一下,我们就做到了。所以,决定要做一件事,就不要回头看,一直向前走。
伴着梦想入睡,带着目标醒来。我们要给自己设定一个目标,推动我们向前,有动力才会有结果。曾经有人说“叫醒我们的不是闹钟,而是梦想。”那叫醒我们的不是梦想,而是目标。
随着关注的人越来越多,好多打卡社群也出现了。一个人可能走的更快,但是一群人走得更远。当大家都是同样的动机聚集在一起,会碰撞出更多的火花,习惯的养成会更顺利,也能结交到天南海北的朋友,生活充满趣味。
给我一个支点,我能撬动地球,而早起或许就是那个支点,它可以改变我们的生活。
人生最幸福的事,就是梦醒之后,真的成了梦想中的自己。
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