月计划
【健康】十天之后回归晚十早五睡眠🧡马甲线和瑜伽运动交替🧡自己做料理🧡
【家庭】督促家人做好保护工作🧡
【成长】前10天阅读输出+2天总结❤听书6本：22/6❤
【事业】后18天研究剪辑项目❗画两幅图
【财富】存20%❤允许购入两件优质物品❤
【社交】线上交流🧡
【休闲】观影2部：5/2❤
【效能】凡事提前🧡记录🧡收集剪辑素材❗
周计划
①高手圈开始❤
②运营每日复盘❤
③建立运营项目表❗【决定不需要了】
④找房子搬家🧡【找了一圈没确定】
⑤阅读并实践《断舍离》🧡
⑥画两幅画❗
⑦剪辑出方案❗
八大关注
健康 1'
+运动4天；1天早上忘了，晚上身体不适也做不了；2天身体不适休息…
+早起作息一般吧…🧡
-晚上作息没恢复…❗
-睡眠时长不够…容易睡眠不足…❗
🥺🥺🥺
🤗🥺🤒
家庭 2'
-没有跟家人链接❗❗❗
成长 3'
+听书2本；听课程1门❤
+运营修炼【人啊，真是有各式各样的人，有人会批判你，有人会膈应你，有人会感谢你，有人会敬重你，亦有人会陪伴你，你可能让所有人都喜欢你，秉着“我们都是在学习路上”的信念，我是否真该学习如何感谢那些挑剔你的人给出的建议？】❤
+阅读《断舍离》❤
财富 4'
+月还款搞定❤
事业 5'
-迷茫…我是否离自己的梦想越走越远❓
社交 6'
-遇到了膈应我的人
+也遇到了善解人意的人儿
*下一步：正念❤
休闲 7'
*身体不适的时候刷某音分散注意力舒缓疼痛❤【我的法宝哈哈哈哈～因为开心是天然的止痛剂】
效能 8'
*运营复盘7天
*运营中期复盘
*舍离衣物
小结
心态有点崩的一周…什么事都想做，就什么事都做不了，压垮你的是你制造的看起来鸭梨山大的包袱！回想起那两分钟规则吧，让你的行动简便易行，而且过去的就让它过去吧，下周继续加油🧐
小确幸
🤪🤪🤪
下周计划
①运营学习反思检视7天
②高手圈听课输出练习
③阅读完《断舍离》
④搬家丢东西
⑤专注工作
⑥三月检视
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