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清儿:【时间践行】3.23-3.29周检视

清儿:【时间践行】3.23-3.29周检视

作者: Q清儿 | 来源:发表于2020-03-29 18:37 被阅读0次

我是清儿,一位通过瑜伽与读书修炼成外在S身材与内在谦卑的瑜伽教练。这是我第365篇原创文章。我希望我接下来的每篇文章都可以为想成长的你赋能,如果你认为我的文章对你有所帮助,请你也为我赋能。

      5.0践行周检视3.23-3.29日,第九周

一.健康:

早睡早起:

早起:平均5点45分

早睡:平均每天11点睡

运动:瑜伽4次,美胸1次,美臀2次

二.学习:

樊登读书:#销售就是玩转情商##南京传#

纸质书籍:#被讨厌的勇气#

亲子学点心理学

文案学习

小狐公益课程

三.事业

1.与团队赋能一次,开始私教课招生

2.7天收腹(第三期)开课

3.7天收腹(第四期)招生

4.朋友圈文案输出

5.收入新私教

6.私教开课

四.家庭

1.与娃亲子阅读2次

2.给娃买了心爱的平衡车,两宝都学会

3.吴先生请吃饭

4.回娘家2次

下周计划:

1.大脑课程学习

2.亲子学点心理学学习

3.外出进修准备

五.财富

坚持记账记录开销+收入

这周收入不错

六.休闲娱乐

1.看电影2部

2.跟娃看电视

七.社交

与团队伙伴连接

八.巅峰体验

檢視反饋:

1.相对这周运动没按主题

2.抖音的视频都没完成

3.刷手机时间太多,朋友圈文案时间花费

4.三只青蛙,很多时候被临时事件冲突


作者:清儿

标签:瑜伽教练,断舍离推广者,时间管理践行者

人生箴言:我是最富有的人。

个人微信号:Qing_89

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