昆达里尼-海底轮
【昆达里尼瑜伽 40天打卡】（day14）
【平衡十个身体奎亚】
倒计时：26天
日期：2018年3月24日
早上6:15-7:05
【学习分享】
【海底轮】（海底能量中心）
身体位置－尾椎骨、尾骨
掌管：生殖器、腰部以下、双腿、丹田以下、肾上腺、骨骼、皮肤、血液、大肠、骨盆、臀部、腿部、脚、排泄系统
对应情绪－恐惧
发展意识：生存、安定感、信任、归属感、身体功能及适应改变，金钱、家庭
基本意义：
位于脊椎底部直肠后方
震动频率最低
与物质界最有关
代表一种原始的
无名的、本能的单纯能量
是人对于衣食住行等
基本需求及安全感
即物质上的满足
对应元素：地球、赤红色
具有疗愈作用的图片
昆达里尼-海底轮
昆达里尼-海底轮
昆达里尼-海底轮
昆达里尼-海底轮
昆达里尼-海底轮
昆达里尼-海底轮
昆达里尼-海底轮
昆达里尼-海底轮
昆达里尼-海底轮
昆达里尼-海底轮
【练习分享】
这几天 起床后都想着喝水
今天亦是如此
起床喉咙干涩
还有点痰
做十个身体平衡的过程中
喉咙渐渐改善好多
痰液也少了
今天从早上到傍晚下班
都是忙碌的一天
近45分钟的晨练
帮助自己能够
更轻松地应对工作
面对围绕在诊室的病人
能够不急不躁地按顺序
看病人
晚上加班结束
去我爸那边吃晚饭
做完后给我阿姨做灵气
刚做头部的时候
能感到手心 流动的热量
然后做仰面的身体
我的手放在
餔在阿姨身上的棉被上
手持续的麻
换个新的位置
手也是麻
给自己做，也感觉到麻
近20:45 我准备回家
出门到车里给自己做
还是能够感受到自己手心
热量的流动
麻的感觉就没有了
今天中午去公园
走路的时候
太阳的能量值真是强大
中午小憩的时候
我给自己做灵气
原先略有疼痛的颈部
等睡完醒来
已经好了
牙医玉-秦堯
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