昆达里尼-海底轮

昆达里尼-海底轮

【昆达里尼瑜伽 40天打卡】（day14）

【平衡十个身体奎亚】

倒计时：26天

日期：2018年3月24日

早上6:15-7:05

【学习分享】

【海底轮】（海底能量中心）

身体位置－尾椎骨、尾骨

掌管：生殖器、腰部以下、双腿、丹田以下、肾上腺、骨骼、皮肤、血液、大肠、骨盆、臀部、腿部、脚、排泄系统

对应情绪－恐惧

发展意识：生存、安定感、信任、归属感、身体功能及适应改变，金钱、家庭

基本意义：

位于脊椎底部直肠后方

震动频率最低

与物质界最有关

代表一种原始的

无名的、本能的单纯能量

是人对于衣食住行等

基本需求及安全感

即物质上的满足

对应元素：地球、赤红色

具有疗愈作用的图片

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【练习分享】

这几天 起床后都想着喝水

今天亦是如此

起床喉咙干涩

还有点痰

做十个身体平衡的过程中

喉咙渐渐改善好多

痰液也少了

今天从早上到傍晚下班

都是忙碌的一天

近45分钟的晨练

帮助自己能够

更轻松地应对工作

面对围绕在诊室的病人

能够不急不躁地按顺序

看病人

晚上加班结束

去我爸那边吃晚饭

做完后给我阿姨做灵气

刚做头部的时候

能感到手心 流动的热量

然后做仰面的身体

我的手放在

餔在阿姨身上的棉被上

手持续的麻

换个新的位置

手也是麻

给自己做，也感觉到麻

近20:45 我准备回家

出门到车里给自己做

还是能够感受到自己手心

热量的流动

麻的感觉就没有了

今天中午去公园

走路的时候

太阳的能量值真是强大

中午小憩的时候

我给自己做灵气

原先略有疼痛的颈部

等睡完醒来

已经好了

牙医玉-秦堯