以前的我，浑浑噩噩的上学上班生娃带娃看着娃长大，生活好像是被无形的力量推着时间的年轮，一直推着向前走，总觉得哪儿不合适，可又说不出来，直到二胎时代来临，身体不允许的我被迫流产后，婆婆扎心的话在老公那儿成为理所当然后，猛然想起，这十几年来，一直围着家庭转，把自己弄丢了。
虽然内心焦虑万分，可不知如何去做。仔细回忆过往，上班后的所有时间都给了孩子，做饭，打扫，刷剧，游戏，工资不高的我为了贴补家用，从来没有进过美容院，甚至普通的美甲都没有过，还一直调侃并不喜欢。改变不了的现状姑且让它存在着，可以做些能改变的！
第一，每天上下班步行。大概四十分钟的路程，单趟大约5000步，来回刚好10000步左右。这个行动坚持了两年。
第二，一周至少四次瑜伽。每天在陪孩子写作业时，做做瑜伽拉伸运动，缓解压力和颈椎痛。这个行动坚持了一年半。
第三，每天坚持看书，一个月看两部英文电影，并且坚持写书评影评。这个行动坚持了一年。
第四，每天学英语至少半小时，在网上买了课程，一起学习的小伙伴互相监督。这个活动坚持了三个月。
第五，每天写一篇文章发在简书上，这个软件是最近才知道的，因为没有门槛限制，所以我想坚持试试，交到朋友。这个活动从昨天才开始。
除了第五，前面的几项都已经坚持了好久，有文章说21天可以养成一个习惯，我都坚持了下来。对于我来说，最明显的变化是身体外形的变化，体重几乎没有变化，可认识我的人都说我瘦了好多，我自己也感觉体态轻盈，气色很好，尤其是原来不规律的生理期，现在几乎是准点报到。当然精神世界也变得越来越充盈，自己不在那么的剑拔弩张，没有那么的玻璃心，感觉心越来越柔软，遇事不慌张了。最重要的是，自己每天都变得很忙，鸡毛蒜皮的事我压根没功夫搭理它们，因为我所有的空闲时间都排的满满的。
最后，我想附上前段时间我37岁生日写给自己的一段话，与和我一样挣扎痛苦的中年妇女共勉：
假若不出意外能活到74岁，那么从今天17点25分开始就是我的后半生了。曾经嗔怪老妈没将我生成大长腿，可现在觉得走得稳比走得快更让我安心。曾经穿着公主裙水晶鞋等待王子来拯救，现在已然活成身穿铠甲手拿钢叉的女战士。曾经遇到三观不同的人嗤之以鼻不以为然，现在清楚了所谓的三观不一定是非黑即白。曾经费尽心机绞尽脑汁证明自己不是傻瓜，现在即使洞穿世事心如明镜也能不动声色。曾经面对犯错的学生会疾言厉色怒目而斥，现在即使他们罪不可恕依然会扯出奶奶般慈祥包容的笑容。曾经追悼失去了少女的轻薄透明和无暇，现在却感谢岁月赋予我饱经沧桑的厚重感。曾经卯足了劲踮起脚尖去够那不切实际的东西，现在已拥有了得之我幸失之我命的淡定从容。曾经将鸡毛蒜皮的琐事都渲染的惊天动地山崩地裂，现在即使心有沟壑也云淡风轻。曾经的自己因为硬不起来才吃软不吃硬，现在成为软硬都不吃的人以后却变得更加硬气。曾经掏心掏肺地想要融入不同的圈子，现在明白了磁场相同的人定会不请自来。做自己的太阳，不须凭借谁的光。像不需要钱一样工作，像无人观看一样跳舞，像从未受过伤一样去爱。不活在昨天，也不活在明天，善待每一个今天。亲爱的自己，加油
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