Feb 24 2019 周日 坐标：广州
「要有多自律就有多自由」
就寝21:54晨起05:42
晨间日记53/90
【易效能90天目标】
①晚十早六
②每日锻炼半小时
③写晨间日记
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【运动】
瑜伽05:55-06:45
【Life】
昨日带Frank去上课，这是年后第一次上课，一切如常，但能看的出他有点兴奋的，因为也有许多天没见面了。希望他能够快乐学习。
【好习惯打卡】
❤早睡️√
❤早起√
❤阅读√
❤泡脚√
❤Frank英语打卡7/100
【感恩】
放弃很容易，但最终会一无所得；
坚持很难，但最后一定会有收获；
没有白白走过的路，一直坚持下去就好。
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回顾本周 易效能：1.本周早起打卡、晨间日记，一直有持续。 90天三个目标 1.每天早起， 2.写晨间日记。 3....
【易效能90天目标】 ①晚十早六 ②每日锻炼半小时 ③写晨间日记 ========================...
本文标题：晨间日记53/90
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