今天继续读《人性的弱点》,谈一下在家庭关系中,怎样能赢得认同。
1,不争论
争论之后无论谁赢,到最后都是双输,因为赢的人一定会攻击,只要攻击发出去,就不可能没有怨恨。就像张德芬在《遇见未知的自己》里面说的那样:思想就是回力棒,你扔出去用多大力,它回来就有多大力。
夫妻本应该是亲密的关系,争论很容易存在,但是有办法能让争论变得更温和。
2,不说“你错了”
我在生活中犯了很多次这样的错误:“你应该XX样”“你怎么能这样!”“你这点小事都做不好!”
不是埋怨就是指责,老公有时候也会说:“我都不知道自己怎样做是对的,你认为对你去做嘛,管我干什么?”留下我一个人在那生闷气。
或许我应该换一个方式:“这件事上,如果我是你,估计做的还不如你,我们一起看看到底怎么回事吧?”
3,认错
越是普通的人,越不想认错,也越不会认错,这是人性。而人非圣贤,有错很正常。
如果我下次再指责老公了,要立马跟上一句:“我错了,我不应该指责你,但是我很生气。”给对方一个高尚的台阶下:“我不怪你。”
4,同情,怜悯
看到这一点,我认为就是我们平时讲到的“共情”和“述情”。去感受他人的感受,同时表达出来自己的理解。
比如今天老公因为玩游戏忘记了洗碗,我可以这样说:“我知道你喜欢玩游戏,特别想玩的时间久一点,但是你答应了我结束之后洗碗却没去,我有点难过。”
只述说自己的感受,而不是指责他的不对,激发他的愧疚。
5,不握拳头讲话
我发现家庭生活中,每次的不可开交都是由怒气冲冲的开始导致的,我握着拳头去指责,他必然握着拳头防御,结果就是二败俱伤。
6,激发高尚动机
生活中有时候我会觉得老公没有责任心,不是一个好父亲。我可以这样说:“我知道你也很想做一个负责任的好父亲,你爸爸就是这样的,你会比他更好。但是你这件事情做的,和你的初衷是违背的呀!比如说XXXX”
以上,是我觉得在家庭情境中,如何赢得认同的点,与您共勉!
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