对拖延的认识

我一直以为拖延就是赖床，迟到，磨蹭，没有时间观念…

对拖延，我有其他的理解：我现在的主要目标有两个工作和学习。

工作上经历瓶颈期，对以往工作内容的倦怠，对打开新局面的犹疑，对自己的否定，这是多么糟糕的处境，而我的拖延表现是工作上找环境因素影响，一次次地找方法论捷径，一次次地被现实打脸，这不就是拖延吗，这不就是害怕面对现实吗，还有就是制定的计划也因种种因素而失败收场，自己总有理由为结果解释。

学习上，五月份要参加在职的一个考试，考试内容繁多，通过率低，但又非常重要，我想花更多的时间准备，事实上我也花了很多时间准备，但往往拖延是在于本应该利用缝隙的时间把学习串联起来，而不是专门等空闲了才把书拿出来，或者有空闲的时候，对书的专注力又很差，导致有时候觉得看了好像跟没看过似的，没有留下一点点印象，一边在着急没有时间，一边又在拖延而阻碍投入。

所以我觉得自己的拖延更多是心理上的，而非行为上的，心理上不由自主地不想去接受现实和改变原本的处境。往往这些关联是恶性循环，最后淹没自己，不再反抗。

希望自己积极向上，加强执行力，走出困境。