2018.8.2晨间日记
A区
人生目标关键词：家庭/提升/美丽/健康/人际/事业/理财/梦想清单
当日目标：提升/健康/梦想清单
进行中的学习：《加速》阅读50/60 英语文章的朗读 朱老师、萌姐60秒的练习 高总课的学习
萌姐讲到如何克服职场焦虑，讲到了13种调节情绪的方法，音乐疗法，阅读，与人为善（企业家的本质），写作疗法，336呼吸法等等。还讲到搭建自己的人脉，人脉进程图，不能跨越，从关注，到互动，初步合作，，深入合作，深交，10.20.150原则，与谁同行，将决定你的未来。
情绪记录：当自己总是处在一种情绪当中时，可以将自己的情绪记录一下，What, Why, How. 的方式来解决。
2018过有准备的人生，凡事提前，凡事有计划。
自律即自由^.^
昨天将太多的时间花在了无用的事情上，比如玩手游！提高效率就要把时间花在刀刃上。
金句:举棋不定，难以称雄
今日安排：晨间日记、冥想， 读书1小时、锻炼身体、《加速》的学习，《通过读书赚取人生的第一个一百万》学习
昨日未完成事件：英语书的学习
昨日多完成事项：三字经的阅读
B区
提升事件—3 H
自我反省10min^.^
两个学习任务2H^.^
得到听书任务30min
睡前冥想5min
睡23:00， 早起6: 30
睡前：回顾三目标，时间安排，第二日安排
C区
家庭&提升事件
多陪爸妈，理解，关心表达！主动做家务，学习提高！锻炼身体
每日微习惯锻炼舌头还是有必要做的两小点
每日小确幸^.^：
1、美玲的理解，喜欢，么么哒
2. 爸妈的关心
感恩的三个人:美玲，爸妈
梦想清单：看看梦想清单
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