静下心来

作者: 我该干点啥 | 来源:发表于2023-01-31 22:10 被阅读0次

别人说的话,乱了我的心。再静也静不下来。这么容易搅动心,似一滩池水,经不起一点风波。我想要心静如水,任尔东西南北风,我自岿然不动。

我在意别人说的话,是害怕么。怕什么,怕我不够好,让别人不喜欢。怕我做错了,惹别人不高兴。怕我变成了别人口中的我,怕别人知道的我只是别人口中的我。是我太在乎我,别人心中的我。

可是,别人眼中的我,跟我有什么关系呢。好或者不好,那又怎样呢。他人如何看我,能让我更好么,不能。能让我更差么,也不能。只能影响我一时的心情,或长或短的时间,最终会消失。最起码大部分别人如此。

因为别人的话,怀疑自己做的事。心乱如麻,质疑自己,便不快活。心静便是最幸福的事,安心做自己,多读书,书中讲的是道理,旁人说的大多是胡说八道。

怎样能静下心来。看看自己的心,听听身体的声音。烦恼,不安,那是拒绝的声音。停止思维,放空大脑,交给身体,找找让自己舒服的感觉,保持下去。

专心于磨炼心性。别人说什么并不重要,重要的是自己在想什么。我是谁,我会成为谁。多花点时间,心思,打磨己心。把心静下来,做于己有意义的事情。

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