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减肥,减肥,一定要将减肥进行到底!

减肥,减肥,一定要将减肥进行到底!

作者: 木易凤子 | 来源:发表于2020-10-13 22:47 被阅读0次

    最近我意识到必须减肥了。

    我去逛街时,营业员会问你怀孕几个月了呀?

    我去送孩子打球时,其他的宝妈隔三差五的会说我呀,你的肚子怎么还会减下去呀?

    我去做产康时,产康的美女对我说,咦,你的肚子不见小呀。

    这番话真是太戳心了,这年头没有什么比说一个女人胖,更打击女人的自信心了。

    可能是我听这些话听的太多了,感觉自己已经麻木了。

    生完孩子的前几个月,因为生孩子身材走形,还可以作为理由搪塞。

    可是现在都满6个月了,似乎没有理由再以这个为借口了。

    昨天,我去网球场看大宝打球,和一个宝妈在交流。我说,你是什么时候恢复到怀孕之前的身材的。她说记不清楚了,后来又说,想起来了。她是在她家二宝满6个月时带出去玩的,她是6个月,恢复之前身材的,怀孕之前的衣服全部都能穿上了。

    我们网球队有一位女家长,听说为了减肥,完戒掉了米饭,现在连油都不吃。

    还有一位是在教育系统工作的老师。我看她的身材已经非常好了。然而,她还在每天坚持跑步运动,有时,坚持打一个多小时的网球。他家儿子打球的时候,自己也没闲着,在旁边的一块网球场地,和别人一起打网球。

    就连我曾经笑话的弟弟。每天雷打不动的跑5公里,还要天天上健身房,虐1~2个小时。坚持了两个多月下来,他已经从一个胖大叔,变成一个帅气的小伙子了。

    而我,还是老样子。

    明天,我家的二宝就6个多月了,产后6个月,肚子还是没有消下去。

    现在不能够下定决心去减肥,主要原因是宝宝还在吃母乳,没有戒奶。

    还有身边还有好多的朋友,身材都非常棒,还在坚持跑马拉松,坚持练瑜伽打球……

    只有自己还挺着个大肚子,每天在遭受着别人的笑话,感觉这种日子真的受不了了。

    所以我今天下了一个决定,要减肥,必须减,一定得减掉。

    为什么必须要减肥呢?

    我的身上的肉全都集中在腹部,腹部脂肪堆积太多,有一大部分是内脏脂肪,还有一部分是腰围上的赘肉。从健康角度来说,肥胖会加重我内脏的负担,对身体确实不好。

    其次,想想自己瘦的时候

    回想自己小的时候,那身材那是杠杠的呀,身上没有一丝赘肉,确实精气神特别好。人也很有精神,也有气质。

    我在畅想,如果我要是那一圈肉给减下来的话,那一定是很有成就感。我现在体重是140,如果再减去30斤的话,就是110斤。等于是我上高中时的体重了,如果能够达到那个水平的话。别的不说,那肯定显得年轻啊,应该是会比较有气质吧?再加上我喜欢读书,写作也算是半个才女啊。

    还有一点,瘦了的话,好买衣服。

    看到市场上或者是网上那么多好看的衣服,可惜自己都穿不了。看着人家模特的魔鬼身材,真是羡慕嫉妒恨啊。所以为了好看的衣服,以后也得减肥了。

    为了遇见更好的自己。

    总想着改变一些改变现状,变得更好,可是体重却一直在线。想着要减肥,一直迟迟没有减下去。现在生了二宝,如果再不把它减下去的话就很难减下去了,所以今年过年之前一定要把肚子上的肉给减下去,无论采取什么方法疯狂的虐腹吧。

    必要时请产康医生给我肚子刷经络,每天坚持一定运动量,然后再控制饮食。

    真的不相信减不下去了。

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