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38-《亲密关系的秘密》本周复盘

38-《亲密关系的秘密》本周复盘

作者: 哈利的海德薇1983 | 来源:发表于2018-09-22 21:17 被阅读9次

    1.当初决定逼自己一把时的目标是什么?

    回答:读完、读懂这本书,同时练习9宫格。


    2.执行结果如何?

    居然真的读完了,而且几乎是一字不落地读完的,当然,这跟书的厚度也有关。全书的心得简略总结如下-亲密关系处理得如何,根源在我们自己,我们的过去无法改变,但是我们可以改变对过去的看法,我们的未来,掌握在自己手中,包括所有的选择(即便是别无选择,也是我们自己选的)。

    9宫格初步掌握了。


    3.导致这个结果的原因有哪些?你是如何做到的?

    本周读书的困难很多,因为这周出门旅行,前两天打包,之后一直在路上,明天返程,所以今天晚上的重点任务是继续打包。

    不过只要想读书,时间总会有的,这一周我都是早起半小时读书,那段时间比较清醒,而且注意力集中。旅行的这几天,有时是在等餐的空档看一会儿,总之是见缝插针地读,然后晚上等孩子睡了,基本上都是躲进卫生间里输出打卡。


    4.哪些细节你还可以做得更好?如果参加下一期逼自己一把,你会有哪些改变?

    9宫格中有几项,包括“比较”、“判识”和“特点”,有的时候还是不太确信自己用的对不对,以后还得继续练习。其实这两周都是在刻意练习9宫格,所以没考虑其他输出方式。以后要酌情处理,现在看来下一本书貌似更适合思维导图,期待自己的多种方式输出,真正与书产生联结。

    2018,跟着圈妈逼自己一把。

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