按腹
按脐中、右、下、左、上、中的次第，双手敷在肚脐，又睡着了。
读涌
1.刘力红老师 | 我们如何应对这一波奥密克戎疫情？（下篇）
2.《素问·天元纪大论篇第六十六》
3.《灵枢·水胀第五十七》
4.《难经》四十五——四十六难
5.帛书版《道德经》四十章
6.《桂林古本伤寒杂病论》辨厥阴病脉证并治
7.敦煌遗书---呼吸静功妙诀原文
8.《扶阳讲记》
健行
1.《八部金刚功》
2.晒太阳一个小时
3.甩腿十分钟
4.内针践行，给脊椎变形的阿姨，用内针施治
按腹
按脐中、右、下、左、上、中的次第，双手敷在肚脐，又睡着了。
读涌
1.刘力红老师 | 我们如何应对这一波奥密克戎疫情？（下篇）
2.《素问·天元纪大论篇第六十六》
3.《灵枢·水胀第五十七》
4.《难经》四十五——四十六难
5.帛书版《道德经》四十章
6.《桂林古本伤寒杂病论》辨厥阴病脉证并治
7.敦煌遗书---呼吸静功妙诀原文
8.《扶阳讲记》
健行
1.《八部金刚功》
2.晒太阳一个小时
3.甩腿十分钟
4.内针践行，给脊椎变形的阿姨，用内针施治
按腹 按脐中、右、下、左、上、中的次第，双手敷在肚脐，又睡着了。 读涌 1.刘力红老师 | 我们如何应对这一波奥密...
按腹 1.按脐中、右、下、左、上、中的次第，在按压脐中时，有排浊气；脐左的痛点稍微减弱；脐上痛点，按之恶痛，脉动顶...
按腹 1.按脐中、右、下、左、上、中的次第，在按压脐中时，有排浊气；脐左的痛点稍微减弱；脐上痛点也稍微减轻，有肠鸣...
按腹 按脐中、右、下、左、上、中的次第，在脐左和脐上之间发现痛点，脉动顶指，痛感较强。逆时针柔腹60次，打嗝，腹部...
按腹 按脐中、右、下、左、上、中的次第，在脐下与脐左之间发现痛点，在脐左和脐上之间发现痛点，脉动顶指，痛感较强，左...
按腹 按脐中、右、下、左、上、中的次第，在脐上发现痛点，逆时针柔腹60次，感觉左侧阴陵泉有冰碴化开的感觉，打嗝，肠...
按腹 按脐中、右、下、左、上、中的次第，在脐下与脐左之间发现痛点，在脐左和脐上之间发现痛点，脉动顶指，痛感较强，同...
按腹 按脐中、右、下、左、上、中的次第，脐左的稍硬；脐上痛点也稍微减轻，有肠鸣音，顺时针柔腹45次，逆时针60次。...
按腹 1.按脐中、右、下、左、上、中的次第，在脐左的痛点已经不那么明显了，只是稍硬一些，脐上痛点，按之恶痛，脉动顶...
按腹 按脐中、右、下、左、上、中的次第，逆时针柔腹60次，打嗝，腹部有水流声，有肠鸣音，顺时针柔腹45次。 读涌 ...
本文标题：功在日行0213
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