女孩子在一起绕来绕去跳不过的话题就三个：男人、衣服、护肤，今天就来聊聊护肤。女孩子在一起讨论的最多的就是你用什么护肤水，我用什么乳液，该用什么精华，该用什么面霜，而且不同的女孩有不同的诉求，有的女孩想知道用什么能够美白（这几乎所有亚洲女孩的诉求），有的女孩想知道用什么能够祛痘，还有的女孩想知道用什么能够保湿。虽然我自己也在探索美白的道路上孜孜不倦，但是我现在也已经形成了正确的护肤观念，希望能与大家分享，让大家不要掉入到护肤的坑里边。

我的护肤历程

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我先来讲讲自己的护肤历程（对我的护肤历程不感兴趣只对如何护肤感兴趣的请直接跳到下一部分）。意识到护肤这件事是从大学开始的，由于高中每个暑假出去玩都没进行过防晒（高中根本不知道防晒这件事），上了大学发现身边所有的女生都比我白（也有一部分原因是皮肤本来也不白/(ㄒoㄒ)/~~），于是出去逛街到柜台就被柜姐各种忽悠，我记得每次出去逛街都会被科普，说皮肤黑是怎么怎么造成的，但是每个柜姐说的都不一样（不知道大家有没有同感，累觉不爱），有一次柜姐说我黑是因为皮肤角质层太厚，导致后续护肤品不能被吸收造成，于是向我推荐去角质产品，还告诉我一天用一次（当时皮肤越用越薄，越用越过敏，郁闷坏了）；还有一次柜姐告诉我皮肤黑是因为皮肤缺氧造成的（当时这么奇葩的理由我也信了=。=），于是推荐给我一个200多块的没听过的牌子的用在脸上就会产生泡泡的洁面（她说产生泡泡是为了让皮肤吸收氧气，是专利），我记得很清楚那次觉得太贵没买，但是心里还是想要，过了一个礼拜还是颠颠买回来了；也有过柜姐说我用的护肤水不好，向我推荐他们家的美白护肤水，几百大洋，也是咬着牙买了，用后效果我也不赘述了，就是呵呵的意思。最有意思的是每次我都对柜姐的话信以为真，觉得她们很专业，并且花大价钱买下她们推荐的东西（当时穷学生，一件护肤品200块，三件就600，我大学的生活费一个月就800），然后其他的护肤品就能凑活的凑活，能不用的就不用，例如我花200块买了一个冒泡泡的洁面，那么护肤水就用个20或者30块的，乳液和面霜就不用了，所以我那时候皮肤状况从来都没有好过，是真的！

到底该如何护肤

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现在经常有朋友问我怎么护肤，皮肤不长痘也不干燥，涂完粉底滑滑的，平常用什么护肤品，其实我真的不好回答，因为用什么护肤品可能也并不重要，最重要的有两点，一点是保持良好心态，另外一点就是正确理解护肤品的功能。

1、保持良好心态

护肤一定要保持良好的心态，不能急于求成。没有什么护肤品可以一下子就解决你对护肤的诉求的，例如没有什么护肤品能让你一下子就白起来，多贵的都不行，也没有什么护肤品能让你毛孔一下子就变小，多贵的也都做不到。想白的女孩可以看看自己手臂内侧皮肤的颜色，脸再白也白不过那个颜色，这是基因决定的，是无法改变的了；皮肤毛孔大的女孩，也别相信柜姐给你推荐的毛孔隐形霜了，涂完以后觉得皮肤光滑了很多，那不过是一堆硅分子将你的皮肤毛孔填平了，洗完脸毛孔还是那么大，并且这些所谓的毛孔隐形霜价钱应该也不美丽。我美丽的小仙女们，世界上永远没有什么一蹴而就的事情，护肤也不例外，不要想着拥有一件神奇的护肤品就可以解决自己皮肤的问题，也不要想着用上哪个品牌的护肤品就可以让皮肤瞬间白嫩，要是有那么好的东西，别的护肤品厂家估计也早就倒闭了。所以，护肤第一重要总结下来就是放平心态，能够接受自己的皮肤在一个较长的护肤过程中才能变得越来越好。

2、正确认识护肤品的功能

我推荐小仙女们用护肤品一定要完整，即洗面奶、护肤水、精华（有功能诉求的小伙伴们要用）、乳液/面霜、防晒霜（物理防晒的小伙伴请忽略）都要用，不要买了向我之前一样，买了一个特别贵的水别的就啥都不用了，这些护肤过程各有各的作用和功能，下面我为大家逐一说一下。我知道很多小仙女们跟我一样，手里的银子有限，都买好的，没有那么多钱，不都买好的，又不知道在哪个护肤步骤能省钱，下一篇文章小叶叶会讲如何合理的进行护肤品的投资，即护肤品的哪部分可以少投资，哪部分要多投资，并且展示小叶叶的护肤品们。今天已经码不下了……

洗面奶起到的是清洁作用，别的作用就别想了

如果柜姐忽悠你洗面奶可以起到美白功效的话，下次你就可以甩给她一个大大的白眼了，洗面奶一共在脸上停留的时间都不会超过5分钟，你还期待它能起到什么美白功效呢；另外，小伙伴们一定不要追求什么洗的特别干净用那种清洁能力特别强的皂基洗面奶，我相信没有几个朋友的皮肤是大厚皮，死搓也不脱皮不致敏的那种，洗面奶还是要选择非皂基的，刺激性弱的（能选不含酒精就别用含酒精的了），不仅能够洗干净脸，还不伤害皮肤。

护肤水起到的最重要的功能是补水功能

让皮肤的毛孔在洗过脸毛孔张开之后喝饱水，小仙女们也就别指望护肤水能起到什么美白功效了，最稠的护肤水其中80%-90%含的也是水。肯定有小伙伴要提到SK2神仙水了，主要成分是Pitera（不懂得自行百度吧），我在这里关于神仙水说两点，一是它的价格真的hin贵！一瓶正装水代购也要1000多吧，土豪请随意吧，我等穷人就不指望护肤水起什么功能性作用了，还不如在精华上下下功夫。二是神仙水其实是护肤水前水，它起到的主要是对皮肤二次清洁的作用（含有酒精成分的铅倩碧1号水也是同样的功能），官方建议也是用化妆棉涂神仙水，用神仙水二次清洁后还是要涂其他的保湿水。

精华起到的才是功能性的作用

比如说皮肤有美白诉求，那么可以用一些添加烟酰胺或者维C的精华，如果有抗衰老或者修复需求，那么可以添加相关有效成分的精华对皮肤进行功能性的改善，总之就是要美白的用美白精华，要抗衰老的用抗衰老精华，要修复的用修复精华。当然了，也千万不要指望立马见效，而且不同的护肤品在不同的人脸上有不同的效果，多坚持多尝试总能找到对自己有效的。

乳液或者面霜功效相似，其实就是起到后续保持皮肤水分的功能

不排除一些乳液或者面霜中也加入了与功能性护肤有关的成分，但是个人认为没有必要过于在意这两种护肤品，夏天天气热，怕油光满面就光涂乳液就可以了，秋冬天气干燥，保湿力度不够就可以在乳液后面跟个面霜，这样就能保证皮肤不干燥不卡粉了。

防晒很重要！防晒很重要！防晒很重要！重要的事说三遍！想要好皮肤一定要防晒！（注意：防晒≠防晒霜。）

防晒是一年四季都需要的，不是没有太阳就没有紫外线，阴天照样也有紫外线；不是稍微晒一会就没事，紫外线对皮肤的危害是可以积累的；不是不怕黑就不怕晒，紫外线可以促使皮肤衰老，看图说话，很明显的看出不是黑不黑的额问题，而是衰老不衰老的问题。

66岁的威廉·爱德华·麦克利戈特，他左边的脸和胳膊靠近太阳直射进来的卡车车窗

但是防晒是必不可少并不是说防晒霜必不可少。很多小伙伴觉得涂一层防晒霜在脸上油乎乎的不舒服，或者觉得涂完防晒对皮肤有伤害怕过敏，又或者涂完防晒晚上回家不知道是卸妆好还是不卸妆好感觉很麻烦。其实如果能够坚持做好物理防晒，那就不需要防晒霜了，比如说坚持打能够防紫外线的防晒伞，穿长袖衣服遮挡太阳等等。只不过小叶叶在炎炎烈日的夏天对打伞不是特别放心，并且坐车很难一路都避开太阳或者临时被叫出去有什么事情，所以小叶叶在夏天都是坚持打伞和涂防晒的，由于胳膊涂防晒涂得不是很认真，所以一个夏天下来还是黑了一点；秋天冬天打伞太过于麻烦，小叶叶一般就早晨涂个防晒霜就出门了（防晒霜的倍数选择根据自己需求，夏天长时间在户外肯定要用高倍防晒，秋冬正常通勤用低倍防晒就可以，防晒要说的很多，以后出个文章专门讲吧）。所以如果不能坚持好好做物理防晒的小仙女们，还是开始涂防晒霜吧，便宜或者贵，只要避开自己不能耐受的成分（比如皮薄的就不要用含酒精的防晒），就放心大胆的用起来吧。