美食
红枣梨粥
适合12月龄以上的宝宝和所有人
食材：红枣3颗
梨1个
银耳适量
大米适量
牛奶适量
方法：1.梨去核切小块，红枣去核切片，银耳切碎
2.大米淘洗净后和银耳一起煮粥
3.水开后加入梨和红枣，继续煮至大米开花，然后用淀粉勾芡一下
4.出锅前加入牛奶即可
营养成分:又好吃又有料的一碗粥，秋天吃了让宝宝嗓子更舒服，为宝宝补充多种维生素和矿物质。
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红枣梨粥
适合12月龄以上的宝宝和所有人
食材：红枣3颗
梨1个
银耳适量
大米适量
牛奶适量
方法：1.梨去核切小块，红枣去核切片，银耳切碎
2.大米淘洗净后和银耳一起煮粥
3.水开后加入梨和红枣，继续煮至大米开花，然后用淀粉勾芡一下
4.出锅前加入牛奶即可
营养成分:又好吃又有料的一碗粥，秋天吃了让宝宝嗓子更舒服，为宝宝补充多种维生素和矿物质。
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