今天冬至，当地都有吃饺子和胡葱烧豆腐的习俗。
冬至是一年之始，万物复苏的季节。
那么如何在冬至时季利用五行进补呢？
所谓五行就是 木、火、土、金、水所对应的颜色为 绿、红、黄、白、黑 五色，各自代表对应着多种器官。
绿色食物代表木（肝、胆囊和肌肉）如：西兰花、芹菜、菠菜……等含有多种维生素叶绿素，促进人体肝脏新成代谢。
红色食物代表火（心，小肠和舌头）例如：胡萝卜 西红柿 红枣……等含有丰富的降血压物质，增强血管的韧性，有助于血液循环，畅通无阻。
黄色食物代表土（脾、胃和口腔），水果有芒果、南瓜、橙子……等含有维生素C
白色食物代表金（肺、大肠、鼻子）如洋葱、大蒜、梨……等具有抗敏感以及炎症约功能。
黑色食物代表水（肾、膀胱、耳及骨骼）有黑芝麻、黑豆、蓝莓……等含有黑色素，促进与提高肾、膀胱、和骨骼的新成代谢的功能
因此冬至时节，利用五行来调配饮食至关重要，关系到每个人的身体健康，同时影响着整个人生的运势。拥有一个健康的身体，就拥有了来年创造财富的资本。
今天冬至，当地都有吃饺子和胡葱烧豆腐的习俗。 冬至是一年之始，万物复苏的季节。 那么如何在冬至时季利用五行进补呢？...
今日冬至。温暖，快乐，满足。 清楚地记得这个节气时，便是知道“冬至进补”。还有瑞金俗语“冬至一见面，日子长一线”，...
冬至到了，又是进补好时节。冬至进补遵循“春夏养阳，秋冬养阴”的原则。冬至是人体内阳气蓬勃生发的时期，最容易吸收外来...
冬至到了，又是进补好时节。冬至进补遵循“春夏养阳，秋冬养阴”的原则。冬至是人体内阳气蓬勃生发的时期，最容易吸收外来...
俗话说“冬季进补春天打虎”更有冬至补一补,一年精气足的盛传说法。所以冬至进补非常重要，因此应该把握这个时间进补。 ...
随着冬至的临近，天气越来越寒冷，又到了“冬至进补”的时节。冬至进补，除了人们熟知的食补药补外，三九灸疗法也开始热了...
人们都说冬至大于年。也都知道冬至时，要进补。也就是多吃点好吃的，羊肉，狗肉，饺子等等。可冬至到底是什么？怎么来的？...
民间有传“冬令滋补，来年大虎”。关于冬至的进补，从中医的养生角度看，便是顺应四时，做好饮食调理。在这个进补的好时令...
冬至是一年中白昼最短夜晚最长的一天，是天地阴阳气交的枢机。阴盛阳衰，阴极生阳，一阳萌动，是人体阴阳气交的关键时刻。...
冬至进补偏于温热冬季进补符合季节“藏”的特性，能够为身体储存足够的营养，提高身体素质。由于冬季尤其是冬至后以寒冷天...
本文标题：冬至时季如何利用五行进补
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ibfjnktx.html
网友评论