如何【私人订制】一个卓越品质的人生？

【Day 1/365 Days】

大家好，我是Vicky陆倩维。由今天开始，一年365日，我都会和大家分享如何自我创造一个符合自己内心想法又能最大极限地发挥你的潜能的开挂人生！

首先，我坚信每个人出生都是一份上天赐予的礼物！一个生命的诞生意味着将会为这个地球带来一丢丢的改变！因为它是美丽的，是朴实的，是纯真的，是富有活力的！我们几乎每个人都想要追求一个卓越而快乐的人生！为了这个梦想，我们不断前行！我们内心是拒绝中庸的，了无生趣的，一般般的人生的！因为人类天生都是向往美好的！所以，我们心底深处是渴望一个辉煌灿烂的人生，抒写一章动人瑰丽的人生乐章！

如何【私人订制】一个卓越品质的人生？

那么，在这个人生的旅途中，是什么最终决定了我们生命的质量呢？又是什么塑造了人类的特性？是你周围的人？金钱？经济状况？教育水平？亲密关系或人际关系？身体状况？我们想不想在还生存在这个时空的时候就了解清楚这个问题，还是要日落西山处于濒死状态下才去觉悟这个问题？

“人类生命的品质无非取决于个人情绪的品质”

情绪的定义是：“情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱等，也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。情绪常和心情、性格、脾气、目的等因素互相作用，也受到荷尔蒙和神经递质影响。无论正面还是负面的情绪，都会引发人们行动的动机”-Wikipedia

举个例子，情绪就是你一早起床，发现今天大厦突然停水，你不能刷牙洗脸，当时你可能就会产生焦虑，烦躁，不开心的等等一系列的情绪反应！

当我们体验到或赋予一件事情一个意义的时候，就触发了情绪的产生。

所以，生命的双重推动力就是意义和情绪。

意义是塑造生命的动力，而情绪就担任了赋予生命色彩的角色！

所以，意义=情绪，而情绪=生命。

那我们作为自我生命的主宰者，必须找到对的工具来帮助我们实现不平凡的瑰丽多姿的人生！

在我们开始介绍行而有效的工具前，我给大家看一个生命之轮！估计很多朋友都做过这个自我检测！

大家可以打印下来，从人生的八大方面去看看自己的生命之轮够不够平滑？能走多远？

第一是家庭Home

第二是工作或你的事业Career/Business

第三是你的经济财政状况Finance

第四是你的精神生活Spiritual

第五是自我关心方面，可以理解为自我能力的提升Self Care/Self Development

第六是你的健康状况Health

第七是你的创造力Creativity

第八是你的亲密关系，包括夫妻，子女，父母之间Relationship

从1-10给自己做一个打分！用不同颜色画出来。

如何【私人订制】一个卓越品质的人生？

做完以后，今天留给大家的三道思考题是：（请务必用纸和笔，写下来）

1. 为什么我要对自己的人生负责？Why Take Charge?

2. 我究竟想要什么？写下三个最重要的！

3. 如果你可以活出自己精彩的人生，完全按照你所想所愿的话，请你写下你的卓越人生是一个怎么样的画面，越详细越好！

如何【私人订制】一个卓越品质的人生？

今天的小分享是：

我们每个人都有梦想，我们每个灵魂的最深处都是一份特殊的礼物，我们都坚信我们可以为这个世界做出一点点改变，我们都可以用自己特别的方式触碰每个心灵，我们都可以把这个世界变得更美好！

所以，我的问题是：对你来说，你最强烈的愿望是什么？或许是那个已经被你遗忘甚至于放弃的梦想吗？如果你的愿景今天被复活，你觉得你的人生会是什么样的？

如何【私人订制】一个卓越品质的人生？

“遇见自己，成为自己，就是生命最美妙的旅程”

To Your Success

我们明天继续来探讨！