界限杂谈（四）

  上回说到能看见自己没划分好界限只是看的第一步，但其实这个第一步还需要有个强调的地方！

对于不能知行合一的人，脑子里知道划界限，但实际操作中往往都是做了以后才有可能意识到没有守住界限！这里说的是，要有意识，也就是说如果没有意识，可能事情发生了都还觉得自己挺对的！那这个有意识从哪开始找呢？最容易的切入点就是事情发生后复盘自己的情绪和身体的反应！前者比如，生气，委屈，悲伤，后者比如心口疼，肩膀紧等等，如果有这些反应，基本上可以肯定在事件中自己是跨界了！