2023.8.31
数算恩福
1、我十分幸运，我很健康，感恩健康的馈赠让我存活于世，感恩我身体的每一个系统、每一个器官、每一个组织，支持我好好地活着，活着就是最最幸运的事情；
2、我十分幸运，每天醒来第一件事就是表达自己对生命的感谢，对自己拥有的健康的感谢，带给感恩的心开启新一天的体验，每天都带着对生命的好奇心，跟宝宝学习重拾对事物的那份好奇心；
3、我十分开心，今天抽到的卡带给我的提醒，我跟这个世界的关系，更清晰了我需要做的是多释放善意，多理解自己懂自己，进而多懂他人一些，因为我跟这个世界是一体的，每一个人内在的感受和需求都是珍贵的，都值得被尊重被懂；
need-to-insert-img
4、我十分开心，对着镜子中的自己表达感谢，愿意多看看自己的眼睛，能直视自己，能笑着对自己表达很多，能说出来谢谢你我爱你，越来越接纳自己，能看见自己的优势，也能接纳自己的优秀了，勇敢地承认自己优秀、接纳自己的优秀并不是一件容易的事情；
5、我十分感谢宝宝，每次跟他视频看到我他都很开心和兴奋，也会用他的方式跟我说说话，或者自顾自地玩自己的，他的关注力几乎不受他妈妈和我的影响，希望他拥有保持这份对自己生命的专注和自我照顾的状态；
6、我十分感谢女儿，她给我发了好多宝宝的视频，我在空闲的时候看宝宝的视频是一份享受，有时候看着看着就领悟到很多关于生命的新的理解；
7、我十分感谢儿子跟我一起去给母亲上坟，感谢儿子陪着我，感恩儿子为我做的事情，感谢儿子陪着我练习如何理解新的一代人，如何尊重生命，如何既尊重他人有看见自己的需求和感受；也感觉通过上坟跟祖先的联结，跟家族里的其他成员的联结；
8、我十分感谢我兄弟，感谢兄弟给我的丝瓜，感受到了他的那份内敛的爱，看到他太像我妈妈的地方，不仅是外形上的神似，还有他对待我的方式，越来越能看见兄弟们的好了；
9、我十分感谢老师的课程，以及这次被邀做助教，感谢老师，感谢邀请我的老师团队，感谢我愿意做助教，感谢我慢慢地靠近自己想做的事情，感谢感谢感谢；感谢创造了一次家人相聚的机会，感谢有机会说说自己内心的苦闷；十分感谢网络，感谢睡不着的时候刷手机，刷到一首能安放我思念母亲的歌；
10、我十分感谢自己，感谢自己一路坚持走到现在，通过各种各样的方式陪伴自己支持自己，看到自己背后的资源，也看到很多事情唯有自己去面对，谁也无法代替的真相，接受生命中所有安排。
其实我想说的是，生命给与我的远远超出我的预期，我得到的爱远远超出自己的想象。我以为的根本不是我以为的，很多都是被局限了的信念和想法，也有一些是不真实的感受。
当我愿意打开自己的心，愿意接受更多不同的想法、观点和认知的时候，我慢慢地发现世界之丰富、自己拥有的远远远远超出以为的。
我以为的根本就不是我以为的，我得到的爱超出我的理解，我拥有的资源超出我的认知，我的丰盛和富足不是我理解的样子，我可以做的也绝对不是我以为的这些。
当我这样理解自己和生命的时候，我发现，生命的丰富和魅力，远不是我能想象得到的。带着虔诚、尊重、好奇、感恩和开放的心，勇敢地活着是一件幸运和幸福的事情。
感谢，感谢，感谢！感谢健康的馈赠。
感恩，感恩，感恩！感恩生命的馈赠。
网友评论