挑战打卡1000天

（挑战早起打卡1000天）

（11月第是25

昨天看到群里有个小伙伴连续打卡930天，然后在再看看自己的连续打卡946天

瞬间有种冲动要挑战早起打卡1000天

后来交谈中，哪位朋友表示，因为看着有我的打卡天数和她的打卡天数只相差16天，就有动力持续下去了，

所以要先上路，才能在路上遇到同路人。

同时另一位曾经一起早起打卡的小伙伴，因为一些原因没有坚持早起打卡，她坚持的是陪宝宝阅读。

看到我们聊天后，受到邀请，也愿意尝试重新开始挑战连续早起打卡。

我们很开心她的加入。

其实，打卡只是一个小动作，但是长久坚持下来，你就会发现，还有一种韧劲在不知不觉中养成。

所以千万不要瞧这事小就不行为。

厚积薄发是有根据的。

因为小，所以需要量的积累。

今天是什么日子？

调整的日子

2020年11月25日星期三

农历十月十一日

天亮:8:00

天气：多云6～11度

心情：充满希望

早起:5:59

今日要事：

1.整理仓库

2.整理秋衣

3.取快递

4.看书30页

5看视频2个

6.听船长直播

7.写微头条

8.接送孩子上学放学

三只青蛙

1.写微头条

2.整理秋衣

3.接送孩子

今日肯定清单:

1.早起蒸窝窝头+牛奶+面条

2.整理卧室

3带三宝出门走走

小确幸:

1连续早起打卡947天了。

2.卧室整理后，看着很清爽

3.昨天亲子共读半小时

需要提升的地方

1.准备一个小本随时把感动记下来

2.时间分配需要重新分工

亲子教练深度践行打卡

打卡日期：2020/11/25

11月基础习惯:（学龄前）阅读+听写

（学龄后:暑假计划）

11月关注：阅读

落落12岁    男孩

希希7岁      女孩

本月亲子践行目标：

暑假计划

️昨日闪光点：

落落

1听着20个词

2.读语文和英语

3洗碗

希希:

1听着10个词

2.每晚坚持读书音频分享

3和妈妈妹妹一起去田野里走了走

鑫鑫:

爷爷给她零花钱，她拉着妈妈出去买零食

我：昨天天冷，在家处于半休息的状态。

#父母教练检视#

孩子的月挑战目标今日是否达成：是

-[x]

经验是:昨晚换了一间房间亲子共读，没有电脑的影响，效果不错

-[]原因：随时调整策略

今日亲子互动是:走田野小径

-[]我的体验:孩子要出去，可以多出去走走

感恩:

感谢每一个畅快呼吸的瞬间

感谢婆婆的的建议，蜂蜜鸡味道不错

悟：允许自己有懈怠的时候。