话不多说，直接上干货！
一、如何让孩子写作业态度180度大转
对于不愿做作业的孩子，首先让孩子明白，写作业是自己的事情，如果孩子不愿写作业，家长不吼不叫只要让孩子承受其自然后果——在学校被老师批评，回到家只要很平和自然的跟他说，妈妈知道你因为作业没做好被批评了很难过（看见孩子），妈妈以前被老师批评也很难过（同理心，感同身受），那怎么样就不会被老师批评了呢，我们一起想想办法吧（引导式提问），小孩回答不知道时，家长可给出建议，得到孩子认可方可执行（互相尊重）。传统教育有个很大误区：想让孩子变得更好，首先让他感觉更糟。事实上让孩子感觉更糟并不会对他的改变起到任何正向作用。所以记住千万不要说：早跟你说了要做吧，催了你半天不做现在挨批评了吧！
前方高能—专治孩子写作业拖拉磨蹭
对于会做作业但就是各种拖拉磨蹭的孩子，首先可协助孩子画一张时间图，把放学后要做的事情都列在时间图上，让孩子对作业所花费的时间及其他的事情有个直观的感受。然后跟孩子算一笔账：写作业花的时间越多，玩的时间就越少；且作业写不完就去玩也玩不好，爸爸妈妈也会一直唠叨一直烦。时间图越是形象具体有趣，孩子就越能转变态度。
前方高能—专治孩子写作业拖拉磨蹭
二、如何帮助孩子更高效的完成作业
孩子写作业态度端正了，接下来就是实际落实的问题。
首先，教孩子把作业按照科目进行分门别类，在每一类下再按难易程度进行排序，这样就做出了一个作业清单，一开始记录每类作业的大致时间，方便以后进行预测，从而更具体的做放学后的安排。
然后利用时间管理工具番茄 钟（可用沙漏或者定闹钟），设定25分钟学习➕5分钟休息的模式，对于专注力较差的孩子，可从15分钟学习➕五分钟休息开始，从易到难进行作业。
前方高能—专治孩子写作业拖拉磨蹭
第三、如何避免无意或者故意中断
很多家长苦恼的是：孩子写作业时总找借口磨蹭，什么口渴要喝水啊，水喝多了要去厕所，铅笔✏️没削好，橡皮擦不见了等等理由。
那么为了避免孩子以这种借口磨蹭拖延，家长可协助孩子建立一个作业前准备工作清单 ，可由家长与孩子头脑风暴得来，然后挑选出双方都认为应该写在清单里的事项。一开始可能列不全面，可在后面执行时一一补充。
这里有一个清单原则：凡是打断做作业行程的事项，都应被考虑列入作业前准备工作清单。
前方高能—专治孩子写作业拖拉磨蹭
看到这里的朋友应该都发现了，通篇用了一个非常好用的工具——清单。其实清单不仅对作业拖延有用，对于早上孩子磨蹭不起，上学迟到，晚上墨迹不睡觉等情况也有非常良好的改善作用……
列清单有四个步骤：1.列出所有行为，2.进行排序，3.进一步细化步骤，4.制作成品清单。有一点需切记的是：清单最好由父母与孩子头脑风暴后双方都认同的部分组成。由于篇幅原因在此不召开陈述了，对这方面有疑惑的朋友欢迎私聊我！
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