一、《家庭中的正面管教》读书打卡第18天，《相信孩子拥有解决问题的能力》
1.使用直接建议来处理问题，容易造成两败俱伤的情形
2.每个人都是解决自己问题的专家
相信孩子从小就拥有解决自己问题的能力，帮助他们发展这样的能力，孩子处理问题的能力会增加，父母也会渐渐卸下重担。
孩子的人生是需要自我负责的
生活中每一件事都没有绝对的真理
父母与孩子是一种合作的伙伴关系
父母的功能是:斌予孩子能量，使孩子可以因为提升了能量，进而有能力解决自己的问题
父母提供给孩子"讨论商量"、“引导"、"陪伴“，可以培养孩子解决问题的能力，也能训练孩子的逻辑思维能力
3.引导孩子思考是良方
4.父母是引导者与催化者
帮忙设定细节协助孩子做到他们能力许可的事情让孩子成为解决自己问题的专家拥有解决问题的能力与资源
着重在如何解决上；多探索如何面对问题做出改变，改变又有哪些?；多反问孩子一些问题，用问题来回答问题本身，引导孩子去思考
6. 孩子遇到困扰时，父母的做法是：
先给孩子一个拥抱或者拍拍他的肩膀
问孩子怎么了？发生了什么事？
聆听孩子说的话，不评论，不打断
问孩子是怎么想这件事情的
请问孩子他现在想怎么做
视状况说出自己的想法或建议
二、《儿童技能教养法》读书打卡第24天，《强迫性行为》
1.强迫性行为：是一些重复性的行为和念头，被困绕的孩子内心里有一种非得一遍一遍的去做的冲动，而且每次动作都是一样的。
2.要帮孩子克服强迫性行为：
首先搞清孩子需要练习什么技能，才能帮她摆脱这些强迫性
儿童中最常见的强迫症问题之一，是过度焦虑异种持续担心什么可怕的事即将降临的现象
三、心理咨询技能《共情》
1.共情：咨询师对求助者内心世界的理解及体验，也称投情、神入、同感心、同理心、同情达理、设身处地等
2.共情的含义包括：
第一咨询师通过求助者的言行，,深入对方内心去体验他的情感与思维》
第二咨询师借助于知识和经验把握求助者的体验与其经历和人格之间的联系更深刻理解求助者的内心里和具体问题的实质
第三咨询师运用咨询技巧把自己的共情传达给对方表达对求助者内心世界的体验和所面临问题的理解影响对并取得反馈
四、坚持21天能量阅读，第3篇，坚持第8天
五、约练挑战，本周第2，3，4场，总第222场
从上周开始，每周二上午又恢复了一周一次的咨询服务进校目项目！今天是本学期新调入老师们的沙盘体验课，二十多名老师分两批体验，每批三名老师带领！我共带领了两组，8点半到1O点3人一组，10点到11点2人一组，两组人数都比较少，所以便用焦点问句细问了每个人希望的未来，运用"奇迹+评量+差异问句+一小步"，让每位老师都体验了焦点的魅力，不仅他们带希望感，也找到了接下来一小步的行动!看到老师们脸上的笑容，自己也挺有成就感!感觉焦点和沙盘的整合还很契合的!
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