今天讨论了关于心理学的一些现状。被普遍认为的观点是，现在的人越来越需要心理医生，或者心理咨询师，来帮助他们去解决一些生活中的问题。
这引发了我一些思考。
第一个问题就是为什么现在的人普遍都不幸福？这是一个比较沉重，也比较现实的问题。从儿童青少年再到成年人老年人，他们都有自己各自阶段不同的一些负面情绪和需要解决的问题。
这背后的原因是有很多的，从一个宏观的角度上来说，可能是因为现在的发展节奏与人的精神发展节奏的不匹配。以前衡量一个人是否过得好，是通过一些经济效益方面的因素来衡量的，包括一个人的年薪是多少，可支配收入有多少。但是我们也知道钱并不是万能的。一个人所拥有的财富，与一个人在生活中所感受到的幸福感并不是完全对等的。
想象一下自己中了彩票，忽然间有很多钱。但是现实生活中，这样的幸运儿毕竟是少数。不过，没有中彩票其实也没那么糟糕。因为在那些中奖人适应了新的生活之后，他们就会开始担心下一个问题。新的问题解决了新的挑战也会接踵而来。这是进化带来的“适度的快乐”。它不会让人一直都处于巅峰，而且不断督促着人一直往前，寻求更多。
但是“寻求更多”本身就可能会导致不幸福。因为一直处于一个饥渴的状态，从未被满足。想象一下，一个很渴的人，不管怎么努力都得不到足够的水来解决这个问题，该多悲惨？
我们大多数人都知道一个适度原则：适度的财富能够给人带来幸福感，但是财富过多或过少都可能会给人带来负面的体验。现在越来越多的人不幸福，从一个积极的角度来看的话，我觉得这代表着当下中国大部分人的物质生活水平是有提高的。生存需要被满足之后，人们就开始向上寻求一定的精神需要。
今天的讨论中，有提到过在我上学的时候，有一个年级组组长讲过一段话：当人的物质条件过于富足的时候，他的精神生活会受到影响。换句话说就是物质越富足，他的精神生活就会越贫瘠。虽然这不是绝对的，但我觉得这是一个普遍可信且普遍适用于绝大多数人的原则，毕竟也并不是所有人都能够在物质给人带来一些感官上的享受时，仍然坚持修炼自己的内心。
但就是一个必然的趋势吗？当然变得富有之后，他的精神层面一定会变得贫瘠吗？
当然不是。
当我们意识到这一点的时候，这原则在一定程度上就失去了它的效益。因为当我们意识到会出现这样的情况，在我们的物质条件变好的时候，我们会更加注重自己精神的修养。
那在这个从“物质条件得不到满足”到“物质条件得到满足之后”，所出现的一些问题反而是一个比较好的现象，或者说是一个信号，意味着人们开始去往内寻求，关注自己的精神需求。所以从这个方面来讲的话，现代人普遍不幸福，这并不是一件令人悲伤的事情，反而是一个发展中的事情。
从过去到现在，人们的变化是从贫穷到富有；从现在到未来，人们将会有一个不幸福到追求幸福的转变。而幸福和心理等概念的重要性会逐渐在人们的生活中，思想中观念中体现出来。在这个过程当中，不管是个人还是国家，都会采取一些相应的方法和措施来解决自己个人和整个社会所出现的一些心理层面的问题。
从个人层面来说，最普遍的是找心理咨询师。那心理咨询究竟是什么？心理咨询究竟如何发生作用？
在心理咨询的过程当中，心理咨询师作为一个容器去容纳来访者。心理咨询师会提供一个地方，这个地方并不仅仅是物理上的一个场所，而且还包括一个精神上的空间来容纳来访者的身心，让来访者能够在这个空间里面去自由的坦诚的表达自己、面对自己、看见自己。心理咨询是作为一个容器，这样一个容器需要足够宽广，足够容纳各种来访者。一个好的心理咨询师，不管来访者与他交谈什么内容，交谈本身就具有一定的疗愈作用。而疗程的最后，是来访者最终会离开心理咨询师提供的容器，也就是我们俗称的个案脱落，那如果来访者无法成功离开，便会产生对心理咨询师的移情。
目前的咨询心理咨询行业鱼龙混杂，收费也很高，也会产生一系列的伦理问题。国家会采取一定的措施来规范这个心理咨询的市场。
但在市场得到规范之前，可以将公众心理健康Public Mental Healthy作为切入点，是大众和社会的心理健康水平和状态能够得到一定的保障。最常见的就是去先发一些宣传单或者通过社交媒体来向大众传达一种心理相关信息。这里面会有两个角度：如何调整自己的身心状态，以及如何追求幸福。除了找专业人士心理咨询师之外，大众还可以使用哪些方法来自我调节？如何去追求一个更高的生活品质？那这两个问题其实都很难有一个标准答案。这也是目前积极心理学所研究和探索的课题。
随之而来，未来社会中也许会出现一些榜样，或者说例子。有的人很富有，有的人很贫穷，但是他们都有一个共同特点就是有很高的生活幸福感。这样的例子也许会出现在各大社交媒体平台，供大家学习参考和借鉴。
那最后大家也许会处于学习一种生活态度的状态。而生活态度总是因人而异的，因此，这个问题会进一步地落到对如何找到一种适合自己的生活态度和状态的讨论中。
未来的生活中，也许人并人与人之间并不会经常比较谁比谁更优秀，谁比谁更成功，谁比谁更富有，而且会比较谁比谁更幸福，谁的精神世界更富足。
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