每天记录以下几个方面的内容：
1、关键词：将当天的主要内容，以最精练的语言概括出来。
健身，看书，带娃，早起
2、昨日计划执行情况：第一天当然不会有了，但从第二天开始，就得对头一天的计划情况进行仔细的回顾，免得计划落空。
健身：昨天下雪，出去跑步，打雪仗，玩了很长时间。
看书：看书上比较少，家里人一多，只顾着做家务，做饭和玩，没有太多的心思放在看书上，感觉总是静不下心来。
带娃：昨天下雪，可以外出玩雪还是很开心的，晚上火锅炖起来，不论是吃还是玩都是很开心的。
早起：玩的太开心，早上就起不来了，睡醒后，感觉一身的疲惫感，只想再多休息会儿。
3、今日最大的收获：今天取得的主要成绩，或在某方面得到的正面启示。
有了雪，大家很爱动，不用催着运动，个个都很兴奋，都想出去一睹雪的风采。我问孩子：“如果天天有雪，你每天都想出来打雪仗，跑步啊？”回答是：“那当然了。”可见，有了喜爱的运动素材，谁能 不爱运动呢。
下雪也没能阻挡我骑行去食材新鲜的超市购买火锅食材，其乐融融的吃了一顿放心的火锅。感慨身体真的是革命的本钱，有了好的身体，真的不论刮风下雨，都可以正常做自己喜欢的事情。平时一定要坚持锻炼。
4、今日反思：今天犯得错误或看到别人身上发生、自己应借鉴的教训。
今天比较开心，看书的问题上还是要提醒自己多用心，多静心读书。思来想去，这么多年来，虽然自己也没有什么爱好和成绩，但是对于自己来说，长处还应该是读书。所以，即使没有别人那么有成绩，没有别人那么坚持，自己也要在余生里做强自己的优势项目，什么时候开始都不晚，什么时候发现都不迟，加油啊。
5、明日计划：对明天要做的事情，提前做好安排。
健身，看书，带娃，早起，收入
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