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晨间日记20230724(周一)

晨间日记20230724(周一)

作者: 果果的小肥羊 | 来源:发表于2023-07-23 18:37 被阅读0次

    💎学习不是为了学习本身,而是找到自我成长与天赋,发展热爱,唯有热爱会让你有辛不苦。
    ⏳八大关注检视:
    ️🏠家庭:
    ①朗读:果果朗读《智慧背囊》,累计68天。
    ②数学:果果讲解方程题,累计64天。
    ③睡前悄悄话:母子睡前检视,累计72天。
    ④至亲:家庭视频通话,情感连接。
    ️🔱事业:
    ①工作:东西两工作面进展,水鬼下探情况。
    ②利他:亲子检视、计划清单、简书日更。
    ③理财:保险、股票、储蓄、简书。
    🧘健康:
    ①睡眠:早睡21:56,早起5:51。
    ②饮食:红绿灯、四分盘、八分饱。
    ③运动:无。
    ④冥想:睡前“咖啡冥想”。
    💰财富:
    ①物质:主动目前稳定,被动稳定增长中。
    ②精神:更早1132天,计划清单1278天,简书日更135天,KEEP运动累计973天,亲子同学践行161天。
    📝学习:
    ①晨听:晨起发愿、能量祈祷、笔的故事,累计184次。
    ②听曾仕强讲道德经148【人生篇】:自由不如自宾。
    ⏰效能:
    一事专注新表格使用75/1000次。
    🏝️休闲:
    无。
    🌈社交:
    联络阳阳,了解半年总结情况。
    🧬每日一价值:
    服务联合体成员单位,送王哥去现场。
    ❤️感恩:
    感恩宇宙万物,感恩天地滋养,感恩国家安定,感恩祖辈恩泽,感恩生命中所遇之一切。
    💪过失或心得:
    昨天完成部分B证刷题,完成周报,完成半年度总结。半年总结,拖了好几天了,昨天终于把自己的病给治好了,拖延是一种病,越是拖着越是难,去做困难的事,就不难了。主要还是晚上比较安静,时间相对宽裕。
    🎯年度考证目标:
    1、7月26日,北京交安B证(一类目标)
    2、9月10日,一建市政增项(二类目标)
    3、11月份,心理咨询师(一类目标)
    🎯七月青蛙:
    1、工作:
    ①830完工目标进度统筹。
    ②协调施工进场准备及手续、720开工节点。
    2、学习:
    ①交安B题库刷题。
    ②2.0团队早睡目标+阅读每日一句话分享。
    3、运动:
    ①静蹲30次(8次)
    ②冥想30次(9次)
    ③散步/跑步60km(40km)
    🎯今日青蛙:
    1、交安B记忆
    2、补联系单
    3、出差钉钉请假

    去做你害怕的事,害怕就消失了。

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