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《心理学与生活》读书笔记21

《心理学与生活》读书笔记21

作者: 貔Q | 来源:发表于2019-02-24 11:32 被阅读14次

    Q86 你如何理解精神分裂症?

    A86 精神分裂症者往往思维混乱、反应迟钝,是一种对个人精神和生活有巨大影响的疾病,可能受到遗传和成长环境的影响。他们一定是不想自己痛苦的同时也带给别人麻烦的,但是这种疾病难以自控,所以非常需要外界的帮助,我们在了解了这种疾病的成因之后应该以一种平常心积极的对待这个群体。

    Q87 请总结本章所提到的精神病症以及对应的引发原因。

    A87 (1)广泛性焦虑症原因:对特定的事情产生不现实的担忧;(2)抑郁症原因:过度关注消极情绪;(3)边缘性人格障碍原因:遗传因素和创伤性事件(4)躯体形式障碍原因:压力和焦虑(5)精神分裂症原因:遗传因素、脑部异常、环境压力(6)注意力缺陷综合症原因:遗传因素和父母教养;(7)孤独症原因:遗传因素和大脑异常

    Q88 你如何看待精神疾病?

    A88 精神疾病是一种对个人情绪和生活产生一定影响的疾病,一些人发病是因为遗传因素,还有一些是成长经历或者是社会压力,所以不应该对其产生偏见,这是很普遍的一种疾病。如果感觉自己或身边的人被精神疾病所困扰,可以主动或说服其放下偏见,寻求医师的帮助。

    Q89 请总结四种心理治疗派别的主要技术路线。

    A89 生物学派:擅长从生理学的角度利用各种仪器分析心理疾病产生的原因,并使用药物疗法;心理动力学派:主要从早期经历和潜意识的角度来分析心理疾病的成因;行为主义学派:主要关注外界对个人行为的强化,对精神带来的影响;认知学派:强调个人的偏差认知对疾病产生的影响。

    Q90 你如何理解移情?在生活中你有观察到移情的经历么?

    A91 我认为移情是将自己对某个人或某件事情所产生的情绪转移到其他人或事上。如果是积极的情绪,就会对所做之事和人际关系产生积极的影响,反之则不利于工作和生活。例如,朋友宅在宿舍时间太久了,一次我和她说话,她突然就对我发脾气,我当时觉得莫名其妙,但是并没有生气,因为我认为她可能是遇到什么不开心的事情了,过去这段时间就好了。果然,事后她说当时画稿遇到了问题,心情烦躁,所以有些不理智了。很庆幸我当时是理解她的,不然我们可能会大吵一场。“移情”有助于对“同理心”产生更深刻的认识。

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