#20170715第5拆作业#
R：
片段5选自《非暴力沟通》
首先，清楚地告诉对方，我们希望他们做什么。如果我们请求他人不做什么，对方也许会感到困惑，不知道我们到底想要什么。而且，这样的请求还容易引起别人的反感。
在—次研讨班中，一位女士谈道“我请我先生少花一些时间在工作上。三个星期后，他和我说，他已经报名参加高尔夫球比赛。”这位女士说出了她不想要什么——她不希望先生花太多的时间在工作上，但没有说清楚她想要什么。于是，我们鼓励她直接说出愿望，她想了想，说道“我希望他每周至少有―个晚上在家陪我和孩子。
我们提出的请求越具体越好。如果我们的意思含糊不清，别人就难以了解我们到底想要什么。
有一幅卡通画描述的是一个人掉到了湖里。在湖中挣扎时，他冲着岸上的狗喊道“快去求助”。在第二幅画中，这只狗躺在精神病医生的诊断台上。这个故事反映了人们对于“帮助”的 含义可能存在不同的看法。
此外，使用抽象的语言还会使我们无法深入了解自己。
I：用自己的语言重述知识
当我们对别人提出请求时，我们表达的请求内容要越清楚越好。
如果你只说你不希望别人怎么样？而没有说明希望别人怎么样？
别人很可能会误解你的意思，从而不能准确理会你的意思。
一句话，当我们对别人提出请求，请求内容越具体越好。
A1：描述自己的相关经验
好朋友J和先生经人介绍认识，没多久就结婚了。
J不擅长做饭，但她很爱丈夫，她愿意为他改变。结婚之后，J竭力做个好妻子，做好媳妇该做的事。
有一天先生对J诉苦：吃惯了外面的饭菜，想让妻子给他做点好的。
J毫不犹豫，决定为他下厨。
第二天，J精心准备了两道菜：西红柿炒鸡蛋和凉拌苦瓜。
前者是她最爱吃的，养生又美味；后者是她最常做的，因为苦瓜减肥。
这是她有史以来做卖相最好的两道菜。
于是，她要先生一个惊喜：
趁先生没到家，她把精心烹制的饭菜用饭罩盖好。
当先生下班回到家，走进厨房。她深情且缓缓地揭开饭罩，她以为先生一定会因为眼前的惊喜尖叫，然后给她一个甜蜜的吻。但事实上，在这一霎那，她看到的是，丈夫由好奇欣喜变成了哭笑不得。
原来，先生是肉食动物，吃饭方面从来都是无肉不欢。这两样菜对于他根本不来电。
他最爱吃羊排、红烧肉、土豆牛腩……
但他在前文中只跟妻子说：做点好的。
实际上，妻子做的是“自认为”的好饭菜。
所以，这是一次失败的沟通。
A2：我以后如何应用
我打算从今以后，对别人提出请求，希望他人做某件事时，提出具体的要求：
时间、地点、数量、规格……把必要的点，清楚明白地告诉对方。说的越详细，对方越能准确领会你的意思。
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