微习惯清单

还是每天做一些有利于提高自己的小事情，比如每天靠墙站20分钟，比如每天做一次眼保健操，比如每天坚持日更200字以上……

不太难，但每天坚持，会让自己进步一点点，日积月累，可不是比以前的自己更好吗？

我的微习惯清单：

1.十点半前睡觉

2.六点起床

3.每天日更200字加，电子手帐一份

4.靠墙站20分钟

5.阅读60分钟

6.运动累计1小时

7.细嚼慢咽八分饱

8.不吃宵夜不喝饮料

9.每天上下班至少走路一趟

10.每天陪宝宝看一本绘本

11.每天给宝宝推拿15分钟加

12.坚持不网购衣服

其他再想想，看来，能做的也不多，但是如果坚持好，应该也是了不起的自己，加油！