浮躁是一种现代病。浮躁产生的原因是由于人对自己的人生信念不明晰，对自己的需求不了解，所以，尽管整日忙忙碌碌，还是感到无所适从。要克服浮躁，只有一个办法，那就是沉下心做事情。如果你的梦想是成为写作大师，那么，每天就要坚持阅读输入、刻意练习写作、复盘、拆文练习，用你所能使用的一切时间，哪怕只是5分钟、10分钟。
心浮气躁是现代人的通病。具体表现为：做事情三心二意，浅尝辄止；东一榔头 西一棒槌，妄想鱼和熊掌兼得；这山望着那山高，熊瞎子掰苞米，掰一个扔一个；耐不住寂寞，稍有不顺就轻易放弃；急功近利，恨不得一锹掘出一眼井，一口吃成个胖子，当结果事与愿违时，就会焦虑不安，怨天尤人……现代人的这些浮躁的毛病，或轻或重地存在于每一个人身上。人一浮躁，就会终日处在烦躁忙碌的状态中，长期下去，很容易变得脾气暴躁，神经紧张。浮躁还会使我们缺乏幸福感，缺少快乐，太过于计较得失。如果不能够有效地克服它们，会影响到我们生活的质量和工作的成就。
这世上有很多聪明但浮躁的人，浮躁的人在短时间内或许可以取得一点成绩，但是，却很难成就大业。
《了凡四训》里面得一个故事。一个秀才认为自己的文章写得不错，却没有考中进士，便发牢骚说：“你的文章一定不好！” 秀才很不服气：“你又没看到我的文章，凭什么说我文章不好？”道士说：“看你心浮气躁的样子，怎能写得出好文章？”
当局者迷，旁观者清，道士一语惊醒了秀才，秀才从此沉下心去读书，再也不自负了。
一个忙碌了半生的中年男人诉说自己的苦闷：“眼看着别人房子、车子、票子都有了，我辛苦了半辈子，什么都没有，像我这种年纪又大，又没有技术的人，一辈子就这样完了。”
为什么半辈子却连门手艺都没学到？我们可以平凡，生活可以平淡，但一个人平凡到连门手艺都没学到，是谁的错？试问，有多少年轻人浮躁到了连门过硬的手艺都不想学就发大财的地步？
淡定而不浮躁的人，即使生活赐予他的是苦难与失败，他也仍然能够从容面对。泰国商人施利华，是商界拥有亿万资产的富豪。1997年爆发的金融危机是他破产了。这时，他只说了一句：“好哇！又可以从头再来了！”他从容地走进街头小贩的行列叫卖三明治。一年后，他东山再起。
自古以来，真正建大功、立大业的人，都是心定身安的人。我们在生活、工作和学习中，愈是艰难愈要有耐心，一定不能浮躁，浮躁一定坏事，不能成就。就像流水那样，遇到阻挡就绕过去，绕不过去，便积蓄水量，满溢过去，能力有限时，如小溪水淙淙不绝，能力大时，便汇成江。只有摈弃浮躁心态，人生才能淡定如水。
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