《被讨厌的勇气》6

      人生的三大课题：交友课题、工作课题以及爱的课题

      1.阿德勒心理学关于人的行为方面和心理方面都提出了相当明确的目标。

      2.行为方面的目标有“自立”和“与社会和谐共处”这两点。

      3.支撑这种行为的心理方面的目标是“我有能力”以及“人人都是我的伙伴”这两种意识。

      4. 人生课题：有三类工作课题、交友课题和爱的课题。

      5.一个个体在想要作为社会性的存在生存下去的时候，就会遇到不得不面对的人际关系，这就是人生课题。

      6.工作课题：无论什么种类的工作，都没有一个人可以独立完成的。根本不可能存在不需要与他人合作完成的工作。

      浪漫的红线和坚固的锁链

      1.交友课题：是指脱离工作的更广泛意义上的朋友关系。

      2.阿德勒心理学不是改变他人的心理学，而是追求自我改变的心理学。

      3.爱的课题：一个就是所谓的恋爱关系，而另一个就是与家人的关系，特别是亲子关系。

      4.当人能够感觉到“与这个人在一起可以无拘无束”的时候，才能够体会到爱。既没有自卑感，也不必炫耀优越性，能够保持一种平静而自然的状态，真正的爱应该是这样的。

      5.如果想要和谐的生活在一起，那就必须把对方当成平等的人。