爱自己:上午用葡萄和大红袍做了一杯茶饮,没有什么特别的。明天还可以改良一下。
感恩:感恩爸妈照顾我的起居饮食。敢
感恩朋友圈里的人给我关于养花换盆换土的建议。
感恩自己坚持练琴。
觉察:朋友联系我,当她否定我的观点时我会愤怒,可能是因为我知道在她心里她觉得自己比我强,也可能是因为觉得自己身不由己,所以愤怒。我还特别反感她和我嘚瑟了她作为第三者的那些甜蜜。谈不上嫉妒吧,就是觉得关于这段感情她传递给我的负能量太多了。
小成就:已经连续两百天日更了。虽然都是流水账,但每天坚持感觉自己也很棒。
上午还是看了一会儿书的。
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