90%的反应是自动的，自动的是抗拒的。
表现:负向的反应
本质:我是对的，你是错的
特点:
第一，越抗拒，越持续。
受-难受-受不了-对抗
第二，谁不舒服，谁解决问题。
第三，解决问题的核心，也是源头，自己是一切的根源。
《高效能人士的7个习惯》:知彼解己
90%的反应是自动的，自动的是抗拒的。
表现:负向的反应
本质:我是对的，你是错的
特点:
第一，越抗拒，越持续。
受-难受-受不了-对抗
第二，谁不舒服，谁解决问题。
第三，解决问题的核心，也是源头，自己是一切的根源。
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本文标题：易效能时间管理-越抗拒越持续201804060 94/100
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