不管多么烦躁或者焦虑,当双脚踏上塑胶跑道的那刻,心里便只剩下向前奔跑了,汗意盈盈所释放的内啡肽自会平复那烦闷的心绪。就像翻开一本书时,迎面扑来的墨香味自会冲淡你的一切幽怨和委屈,你会不自觉的变得淡定从容,平静而优雅。我的朋友——跑步和阅读,但愿你们能一直陪着我,一如既往的疗愈我。
今晚跑步群应邀分享,主题是阅读跑步,让身体和灵魂在路上! 一,阅读跑步都是唤醒 我与跑步结缘就是因为阅读。过...
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2022.4.23 今年是第27个世界读书日。 每日阅读已成日常。 人生,唯跑步和读书不能辜负。 跑步与不跑步的人...
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记奎屯马拉松 深秋时节物和暄,酣畅奔跑在秀园。 快乐刷圈林荫道,淋漓拼搏有几番? 周末忙...
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昨天晚上花了30分钟左右完成了笔记本升级的最后一步-拆下光驱,换上机械硬盘。至此,整个改造过程全部完毕,现在有12...
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初步阅读了邹展晖《撑控》一书,原以为自己很懂和很会跑步。阅读完第一章,才知自己跑步时有些方式不正确。原来跑步也需...
跑步和阅读是贫瘠生活中开出来的两朵花,每个人都值得拥有,也可以去拥有。只要没有眼疾或是腿疾,阅读和跑步的世界几乎面...
本文标题:跑步和阅读
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