最近参加了一个早起训练营，就是那种为期21天养成早起习惯的打卡群。在我最初的想法中如果能坚持早起的话，是不是就会变的不一样，时间也会也能更加的多一点了呢？自己的改变之路又能迈出一步了。
可是结果，和我所想的并不是一样。最初的几天差不多都是每天六点半左右闹钟闹醒然后打卡。然后会发现做完以后不知道做什么，又不想起床，然后一般面临两个选择就玩手机和睡回笼觉。精神状态这时候一般。
然后当中搞了一个活动，为了挣第一，调整闹钟。第一天五点起来第二天六点半左右第三天七点多。第二天第三天都是因为闹钟闹不醒的状态起来的。然后直到这几天每天都是一副精神不佳的样子，哈欠连天。然后感觉注意力和一些能力也有下降的情况发生。
然后我发现一些一起的朋友也都会有困感加重的情况出现，我不知道这是不是改变懒觉所必须经历的情况，但是我会坚持下去，看看最后如何。
最近参加了一个早起训练营，就是那种为期21天养成早起习惯的打卡群。在我最初的想法中如果能坚持早起的话，是不是就会...
今天开始把每天起床的过程的感受记录下来。当然，既然起来这么早，早起给我创造的只有时间是宝贵的，所以我并不会每天记录...
不知道从什么时候开始，每天五点左右就会醒来，就怎么也睡不着了，在以前，我会烦躁，会生气。但现在不会了，现在...
情绪低谷：运动回来后，身体酸痛，直接倒床睡着，早上看网课，因为时间看的时间太久，导致后面无法集中注意力 情绪高潮：...
老公去办公室值班了，留我一个人在家，原本想着总算没人打搅我睡懒觉了。可是，早上6点被闹钟叫醒后突然间就想早一点起来...
早起训练营主题作文： 以上下楼梯为主题，写下你的感受。 为此，我特意去小区平台的楼梯感受了下。 下楼梯，如果毫无觉...
昨晚发文《明天的闹钟调到5点30分》，不到11点就睡下了。 半夜两点多以为闹钟响了，用意志力强撑起来，看一下书桌上...
想了很久，不知写些什么。每天坚持5点钟起床，一天容易做到，但是日复一日，切实难以坚持。所以我想还是写一下早起...
谨以此文，纪念自己这学期第一次晨跑～ 昨天说自己要晨跑，太了解自己了，肯定起不来，以为是闹着玩儿，结果竟然真的去了...
早起可以在食堂买到喜欢吃的蒸饺，晚了就买不到了。吃到喜欢的美食，一天都会很开心。 抬头就能看到清晨的太阳，周身感受...
本文标题：早起训练营11天感受
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/icotuttx.html
网友评论