木雕
工作两年，早已磨灭了刚入职时的激情。
空暇时间太长，无聊已成了常态。
常常不知自己该干什么，工作中总有几件没有干好。
听歌，看电影，看小说，逛街，画画……经常一会儿就没了欲望，或是兴趣很大一天都耗在了上面。
于是无聊着又熬夜了，第二天又晚起了，身体也胖了，爱生病了，痘痘卷土重来了。
读了好多鸡汤，每次只是坚持几天就放弃。
似乎生无可恋。
前两天看了一个文，觉得不错，准备效仿，只是为了不让自己那么闲。
每天晚上写下当天的总结
1.成功完成的事情：包括工作，生活，即使是洗了一件衣服。
2.今天的反思：哪些没有做好，哪些需向别人学习。
3.今日感恩：父母的养育，同事今天帮你说了一句好话。
睡前写下第二天的计划
具体到每件事，当无聊的时候，可以按着计划做，若是当天没有完成，可以后面补回，完成一件则用红线勾掉。
完成每日计划后，可以随意干自己喜欢的事情，就没有了那种看电影，玩游戏时又觉得自己虚度年华的感觉。
也可以写本周的计划，在本周内完成即可。
计划了多少就做多少，不要因为当时兴趣大就继续做下去了，下次可能觉得上次做得多就懈怠了。
做的多少不重要，重要的是坚持下去，那么最终会养成一个好习惯。
今天定了一个看电影的计划，好像与自己随心所欲的想看不同，看的时候都没有平常有趣。
所以，计划与惰性随性相反，强迫的总是有点不甘心，但结果确实有用。
早起，然后两大杯温水
我没有要求早睡，但是一定得早起。
要么早睡早起，要么晚睡早起，只要能按时早起，睡多晚都没关系，不过一般早起太累的话晚上扛不住自然就早睡啦。
洗漱完后，喝上两大杯温水，补充一晚上缺少的水分，也可以清洗肠胃，治便秘很有效，身轻体快。
早起后可以锻炼，可以练练字，可以看看书，听听歌，这样当到了平时睡眼朦胧去上班的时候，会非常的精神抖擞。
选一个可以随时随地干的事情
我选择了呼吸法，就是吸－闭－吸－闭－吸－闭－吐，可以让人平心静气，听说练的好了闭息时间长了可以强身健体，甚至辟谷。
这样当走在路上，当不知道干什么，当又想刷微博朋友圈时，练练。
如果想要不那么无聊，就从最小的事情开始。
不要定太伟大的计划，每日成就感太小不易坚持，除非自制力很强。
做好自己的计划，为自己的每一天。
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